Greta si ora de sanatate - Simona Epure

Cum să trăim frumos și sănătos

Volumul „Greta și ora de sănătate” face parte dintr-un proiect educațional care le oferă copiilor cele mai prețioase lecții de viață într-o formulă captivantă, cu ajutorul versurilor. Încă de la primele rime, cei mici o îndrăgesc pe Greta pentru că este foarte simpatică și pricepută. Ea îi va îndruma să gătească, să se comporte frumos în societate, să facă mișcare, să facă curat și alte lucruri de care au nevoie în viața de zi cu zi.

Poezie după poezie, copiii învață să se trezească cu zâmbetul pe buze, să mănânce la micul dejun alimente care să le asigure aportul necesar de energie, să se spele pe dinți după masă, să își îngrijească părul și să facă curățenie prin casă. Greta se bucură de lumina binefăcătoare a soarelui și face mișcare în aer liber. Pentru că iubește natura, se implică activ în protecția mediului și reciclează materialele folosite. Petrecând timp în compania ei, copiii vor descoperi și beneficiile gelurilor, cremelor și alifiilor din plante. Ea îi încurajează să bea ceaiuri naturale cu puteri vindecătoare și siropuri din fructe de pădure în locul sucurilor acidulate. De asemenea, Greta le recomandă celor mici să mănânce multe fructe și legume pentru că sunt pline de vitamine, minerale și enzime, și să ocolească mâncărurile de tip fast-food. Așadar, informațiile ei proaspete și ideile bune îi ajută pe copii să deprindă, încă de mici, un stil de viață frumos și sănătos. Poeziile sunt însoțite de ilustrații semnate de Eleni Anca Oprescu.