Anatomia traumei. Cum sa ai o viata mai buna cand sufletul te doare - Dr. Diana Vasile

Cartea psihoterapeutului care l-a adus in Romania pe Dr. Gabor Mat . Cartea care inglobeaza peste 25 de ani de cercetare in intelegerea traumei si a efectelor sale. Cartea unuia dintre cei mai buni specialisti in domeniul psihotraumatologiei din Romania. Am avut placerea sa lucrez indeaproape cu dr. Diana Lucia Vasile si pot spune ca m-au impresionat cu adevarat profesionalismul calduros intuitia profunda abordarea indelung studiata si expertiza ei polivalenta. Am fost miscat de dedicarea ei fata de procesul de vindecare dar mai presus de toate mi-au ajuns la suflet umanitatea si sinceritatea ei. Dr. Gabor Mat medic autor speaker international Intelege-ti trecutul pentru a-ti transforma prezentul Atunci cand durerea devine coplesitoare multi dintre noi spunem Mi s-a rupt sufletul. In lumea psihologiei aceste cuvinte capata intelesuri profunde indicand o experienta interioara de deconectare. Aceasta ruptura de noi insine poarta denumirea de trauma un subiect pe care Dr. Diana Vasile psihoterapeut si presedinte al Institutului pentru Studiul si Tratamentul Traumei din Romania il cerceteaza de mai bine de 25 de ani din dorinta de a ajuta oamenii sa se reconecteze si sa se simta din nou stapani ai propriilor vieti. E atat de important ca fiecare dintre noi sa inteleaga ca nu este defect stricat gresit si nici demn de rusine. Exista posibilitatea de recuperare si nimeni nu trebuie sa traiasca pana la sfarsitul vietii condamnat la suferinta. Aceasta carte te invita intr-o calatorie de descoperire si intelegere a trecutului pentru a-ti transforma in bine prezentul. Primul pas Sa-ti repeti in gand ca nu esti singur. Speranta si sprijinul iti sunt alaturi. Aceasta carte este pentru tine daca - Esti furios pentru ca te simti rau chiar si in momentele in care ar trebui sa te simti bine - Ai trecut printr-un ort printr-o relatie toxica ai fost neglijat in copilarie sau abuzat - Vrei sa intelegi de ce te simti mereu rau psihic epuizat la capatul rabdarilor - Simti ca ai multe rani nevindecate si nu stii cum sa faci pace cu un trecut dureros - Te simti rusinat si vinovat si iti spui constant ca esti un om slab Am scris aceasta carte cu dorinta de a fi de folos celor care sunt inca bantuiti de dureri tristete frici suferinta indoieli si care au nevoie sa reaprinda speranta ca viata lor poate fi mai buna ca sanatatea lor se poate imbunatati. Am scris si pentru cei curiosi sa vada ce ar putea sa spuna un psiholog psihoterapeut de trauma despre sanatatea psihica si chiar si pentru aceia care inca n-au incredere in acest domeniu al stiintei care influenteaza atat de mult viata noastra. Dr. Diana Vasile Ceea ce pentru unii poate parea superficial ridicol sau chiar amuzant pentru altii poate fi devastator. Nu e deloc usor sa intelegem cu adevarat durerea adanca din sufletul cuiva. Deseori folosim cu larghete cuvantul trauma . Il suprapunem unor situatii care produc un grad sporit de neplacere sau disconfort. Alteori folosim acest cuvant pentru a denumi un moft. Abia atunci cand ne gasim singuri in fata tavalugului suferintei incepem sa ne dam seama ce poate insemna prabusirea interioara. Pustiirea si ruperea sufletului arunca fiinta umana in abisul durerii absolute in teritoriul inghetat al unui chin care pare etern. Cititorul va descoperi in acest volum o gramatica dar si o anatomie a traumei ambele descrise si explicate pe intelesul tuturor. Un posibil fir calauzitor pentru gandul iesirii din labirint. CATALIN STEFANESCU Jurnalist si Prezentator TV In urma cu mai bine de 10 ani cand documentam o investigatie jurnalistica despre stresul posttraumatic la militarii romani una dintre problemele cu care ne-am confruntat a fost lipsa unor specialisti romani si a unor studii fundamentate stiintific in domeniul traumei. Am apelat atunci la Diana care incepuse o munca de pionierat in acest domeniu cartografiind un teritoriu al sanatatii mintale vag explorat la noi. La un deceniu distanta cartea aceasta devine un excelent ghid de orientare in spatiul tabuurilor si fricilor noastre. FLORIN NEGRUTIU Jurnalist si Prezentator TV