Atunci cand viata ne pune la incercare - Russ Harris

Descriere

Viata ne pune pe toti la incercare mai devreme sau mai tarziu. Relatiile se mai si destrama. Cei dragi pleaca dintre noi. Boala ori accidentele se intampla oricui. In astfel de perioade pare ca suferinta este de nesuportat. Sa nu ne pierdem insa speranta. Cartea aceasta este un ghid practic scris cu compasiune si intelepciune menit sa ne ajute sa razbim prin perioadele de anxietate doliu si suferinta care urmeaza dupa orice astfel de incercare. La zece ani de la prima sa aparitie aceasta editie are un continut nou in proportie de peste 50 cuprinzand numeroase strategii destinate sa ne ajute sa trecem prin momentele grele. Veti invata cum sa faceti fata gandurilor emotiilor si amintirilor dureroase cum sa le reduceti impactul si sa le lasati sa-si faca aparitia si sa treaca fara sa va destabilizeze complet. Veti afla cum puteti sa va fiti propriul sprijin sa fiti ingaduitor cu sine cum sa infruntati loviturile cu curaj si cum sa va reconstruiti viata pas cu pas. Deosebit de emotionanta si usor de citit Atunci cand viata ne pune la incercare este tocmai cartea potrivita sa ne arate ce inseamna sa fii om sa ne ajute sa ne schimbam in mod profund. prof. Paul Gilbert PhD autor al volumului The Compassionate Mind Cartea aceasta trebuie tinuta la indemana. Ea poate nu doar sa aline ci si sa indrume si sa ne ajute sa crestem. Steven C. Hayes profesor de psihologie la University of Nevada si autor al volumului Get Out of Your Mind and Into Your Life Russ Harris medic si psihoterapeut locuieste si isi desfasoara activitatea in Melbourne. Este unul dintre promotorii consacrati ai Terapiei prin acceptare si angajament ACT fiind autor al catorva carti dedicate acestui subiect printre care se numara si best-seller-ul Capcana fericirii aparut in limba romana in 2020.

Specificatii

Brand	ASCR
Anul publicarii	2022
Numar pagini	356

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.