Compasiunea de sine feroce - Kristin Neff

Cele mai multe dintre noi recunosc intuitiv ferocitatea ca facand parte din adevarata lor natura dar au fost descurajate multa vreme sa si-o dezvolte. In aceasta carte revolutionara Kristin Neff arata cum pot femeile sa foloseasca atat compasiunea de sine feroce cat si pe cea tandra ca sa aiba succes la locul de munca sa ii ingrijeasca pe ceilalti fara sa se epuizeze sa fie autentice in relatii si sa puna capat tacerii din jurul hartuirii si abuzului sexual. In aceasta carte plina de intelepciune Neff iti arata cum sa-ti gasesti echilibrul intre acceptarea tandra de sine si actiunea ferma nu doar ca sa-ti revendici puterea ci si ca sa traim cu totii intr-o societate mai sanatoasa.