Copilul din oglinda. Drumul de la abuz si trauma la echilibru si vindecare de la a supravietui la a trai cu adevarat - Sandra OConnor

Descriere

Cartea aceasta e mult prea putin despre mine si mult mai mult despre fiecare dintre voi e povestea voastra. Am ales sa scriu aceasta carte dintr-un spatiu de vulnerabilitate si transparenta impartasind o experienta profund personala pentru ca am simtit ca voi reusi astfel sa stabilesc o conexiune cu fiecare dintre voi. Faptul ca facem astfel de calatorii vindecatoare impreuna este o dovada a rezilientei pe care o purtam in noi pentru a naviga prin cele mai intunecate perioade ale vietii. - Dr. Sandra O Connor Aceasta carte este pentru tine daca 1. Te simti blocat in trecut si te regasesti mereu in aceleasi tipare relationare. 2. Ascunzi in tine rani pe care nu ai reusit sa le inchizi traume pe care simti ca nu le-ai depasit. 3. Au existat momente in viata ta in care ai fost abuzat umilit sau neglijat. 4. Ai fost prins intr-o relatie toxica sau inca incerci sa iesi dintr-o astfel de relatie. 5. Te simti coplesit uneori de teama furie rusine sau suferinta si nu stii cum sa faci pace cu aceste emotii. 6. Ai nevoie de un ghid care sa te ajute sa-ti explorezi trecutul si sa-ti construiesti un viitor mai luminos. Cum treci prin iad fara sa iti lasi inima sa fie cuprinsa de intuneric Intr-o vreme in care nu intelegea inca ce este moartea Sandra O Connor s-a aflat la granita fina dintre viata si moarte. Copila de 7 ani nu a vorbit despre abuzul suferit despre frica si durerea sa s-a inchis intr-o carapace pentru a nu fi coplesita de toate acele emotii inconfortabile de teama furie si rusine. Insa corpul nu a uitat si a inceput sa-si strige suferinta tot mai puternic si tot mai dureros pana cand peste ani adultul a intors iar privirea spre copilul din oglinda si a inceput o calatorie lunga spre acceptare si vindecare. In aceasta carte Dr. Sandra O Connor isi spune povestea pentru a-ti oferi si tie sansa sa pornesti in propria calatorie terapeutica alaturi de ea. Pas cu pas ea iti ofera instrumentele de care ai nevoie pentru a-ti infrunta propriul trecut si a te imprieteni cu emotiile inconfortabile precum frica furia sau rusinea. Aceasta carte te va ajuta sa 1. Explorezi cu luciditate trecutul si sa iti imbratisezi ranile. 2. Faci primii pasi in procesul de vindecare si sa incepi sa iti transformi traumele in putere. 3. Sa iti accepti emotiile inconfortabile teama rusinea furia si sa le permiti sa te ghideze spre vindecare. 4. Descoperi tehnici terapeutice si intrumente care te sustin in vindecare.

Specificatii

Brand	Bookzone
Anul publicarii	2024
Numar pagini	336
Format	130x200

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.