Credeam ca problema e doar la mine - Brene Brown

Rusinea nu este ceva cu care ne nastem. Rusinea ne este indusa de familie de societate de noi insene. La fel si perfectiunea care nu este altceva decat o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitatile crezand ca imperfectiunea este sinonima cu a fi slaba indezirabila inadecvata. Consumam timp si resurse pretioase pentru a ne ridica la inaltimea unor asteptari care ne-au fost impuse artificial si pentru a fi ceva ce nu suntem. Bren Brown ne explica de unde provin toate aceste nesigurante si ne arata cum sa luptam cu rusinea vinovatia criticile si judecatile care apar in cadrul familiei la locul de munca in mass-media intre prieteni sau chiar in mintea noastra.