Indiferent care ar fi motivul, stresul este nociv deoarece ne insoteste in permanenta. Prima parte a tratamentului consta in ruperea cercului in care sistemul nervos simpatic si hormonii stresului au mana libera si inlocuirea lui cu relaxarea. Pe urma, nu te vei mai simti anxios si ingrijorat, muschii nu vor mai fi incordati, frecventa batailor inimii si a respiratiilor se va reduce la un nivel regulat, specific odihnei. Cand te simti bine, nu ai dificultati in a te relaxa, insa atunci cand te afli sub un stres continuu sunt necesare stradanii sustinute pentru a castiga cateva minute de calm.
Cum rezistam la stres – Prof. Peter Tyrer
Cod produs:
| Anul publicarii | 2006 |
| Numar pagini | 120 |
| Grup de varsta | 18 ani+ |
| Limba | Romana |
| Tip coperta | Necartonata |
PRP: 23.00 Lei
18.87 Lei
In stoc
Livrare estimata:
Luni, 3 Aug. - Marti, 4 Aug.
Iti recomandam si
Descriere
Specificatii
| Brand | Antet |
|---|---|
| Anul publicarii | 2006 |
| Numar pagini | 120 |
| Grup de varsta | 18 ani+ |
| Limba | Romana |
| Tip coperta | Necartonata |
| Gen | Medicina |
| Tip carte | Clasica |
| Abilitati dezvoltate | Invatarea |
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
