Cum sa scapi de oboseala. 5 pasi pentru redobandirea energiei - Karina Antram

Descriere

Traducere din limba engleza de Carmen Stefania Neacsu Nu este normal sa te simti mereu obosit. Cand esti epuizat din punct de vedere psihic sau fizic chiar si lucrurile cele mai usoare pot sa ti se para o corvoada iar intr-o lume in care granitele dintre viata profesionala si cea personala devin tot mai neclare este cu neputinta uneori sa gasesti timpul necesar odihnei relaxarii si recapatarii echilibrului sufletesc. Dar ce poti face atunci cand prins in vartejul existentei cotidiene pur si simplu nu intelegi de ce esti obosit Karina Antram specialista in nutritie si coaching a elaborat o metoda in cinci pasi cu ajutorul careia vei putea sa afli raspunsul la aceasta intrebare si sa rezolvi definitiv problema surmenajului. Simplitatea solutiei consta in faptul ca nu va trebui sa renunti cu totul la unele obiceiuri nici sa urmezi o dieta stricta ci sa faci treptat mici schimbari in ceea ce priveste stilul de viata si mai ales felul in care te hranesti. Astfel vei putea sa-ti redobandesti energia te vei simti mai bine si te vei bucura cu adevarat de viata.

Specificatii

Brand	Polirom
Anul publicarii	2023
Numar pagini	240
Format	135x200

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.