Energie la MAX De la epuizat la superenergic n 30 de zile - Dr. Michael Breus Stacey Griffith

Energie la max iti va permite sa descoperi cine esti cu adevarat si sa-ti imbunatatesti starea de bine. Deepak Chopra autorul bestsellerului Metauman Daca te-ai saturat sa te simti obosit si epuizat aceasta este cartea de care ai nevoie pentru a-ti creste nivelul zilnic de energie Arianna Huffington fondatoarea si CEO-ul Thrive Global Cu ajutorul acestei carti si al programului de wellness revolutionar bazat pe cercetari si descoperiri stiintifice pe care vi-l pun la dispozitie autorii un renumit expert in somn si fondatoarea SoulCycle veti reusi sa dobanditi energia de care aveti nevoie pentru a va indeplini visurile si a ajunge la nivelul de fericire la care aspirati. Vreti cu disperare sa aveti mai multa energie Dr. Michael Breus si Stacey Griffith au auzit acest lucru in fiecare zi de la clientii lor asa ca au hotarat sa scrie o carte si sa conceapa un program care sa-i ghideze in acest sens. In Energie la max autorii au facut o echipa extraordinara pentru a va ajuta sa invatati cum sa va recuperati. Folosind principiile de baza dovedite stiintific ale cronobiologiei si ale tipului vostru somatic ei va ofera un program de lucru personalizat si accesibil de miscari pe care sa le faceti zilnic de somn si de post si de asemenea erse trucuri care va vor aduce o energie incredibila promovand starea de bine si lupta impotriva oboselii. Suna prea frumos pentru a fi adevarat nu-i asa Programul propus aici de autori se rezuma la a trai asa cum natura si ADN-ul vostru v-au programat. Nu va faceti griji este foarte simplu si distractiv Traducere Brindusa Cotea