Nasterea unui copil implica o solicitare deosebita a organismului, chiar daca femeia a avut parte de o nastere usoara fara complicatii. De aceea, aceasta carte doreste sa vina in ajutorul proaspetelor mamici pentru a face fata acestei perioade speciale.
Prin capitolele prezente s-a urmarit o informare cu exemplificare simpla a exercitiilor fizice recomandate pentru aceasta perioada. Exercitiile fizice prezentate sunt recomandate de profesori de educatie fizica si sport, kinetoterapeuti si instructori de specialitate.
Informatiile psihologice si obstretico-ginecologice sunt de asemenea recomandate de specialisti in domeniu.
Dictionarul medico-sportiv incheie aceasta carte, avand rolul de a explica anumiti termeni de specialitate utilizati in articole.
