Foamea sufletului - Mihaela Bilic

Descriere

Ti s-a intamplat vreodata sa mananci doar pentru ca ai avut o zi proasta Dr. Mihaela Bilic - Medic nutritionist si specialist in psihonutritie ne invita sa descoperim legatura suprinzatoare dintre nevoia noastra de iubire si acceptare si nevoia noastra de a manca alimente care nu ne hranesc corpul ci mai degraba ne linistesc sufletul. Descopera un volum care abordeaza cu blandete subiecte dificile precum mancatul emotional mancatul compulsiv mancatul impulsiv oferind recomandari pentru un mai bun echilibru nutritional si emotional. Este atat de usor sa ne indopam ca sa uitam de toata tristetea uratul si nefericirea din viata noastra. Pentru ca asta facem mancam ca sa uitam. - Dr. Mihaela Bilic Aceasta carte este pentru tine daca 1. Consumi alimente procesate frecvent si nu reusesti sa ai o dieta echilibrata 2. Obisnuiesti sa mananci atunci cand te simti trista sau dezamagita pentru a depasi mai usor momentul. 3. Ai incercat numeroase diete insa nu reusesti sa tii departe kilogramele in plus pe termen lung. 4. Iti doresti sa renunti la regimuri si interdictii si sa iti asculti cu adevarat corpul. 5. Vrei sfaturi si recomandari alimentare de la un adevarat specialist in nutritie si psihonutritie. Corpul tau este cel mai bun nutritionist. Trebuie doar sa inveti sa il asculti. Societatea ne asalteaza zilnic cu mesaje despre ce alimente sunt sanatoase si ce alimente nu sunt sanatoase despre cand si cum ar trebui sa mancam astfel ca de multe ori nu reusim sa mai auzim mesajele importante pe care propriul nostru corp incearca sa ni le transmita. De aceea Foamea sufletului ne invita sa ne ascultam propriul corp asa cum am asculta sfaturile unui specialist si sa incepem sa umplem golul din inima cu iubire acceptare si ingaduinta nu cu mancare. Pornind de la propria experienta dar si de la raspunsurile pe care medicina ni le poate oferi la intrebarile noastre despre metabolism si alimentatie in aceasta carte Dr. Bilic ne ofera recomandarile de care avem nevoie pentru a ne imprieteni in sfarsit cu mancarea si cu noi insene. Regaseste-ti echilbrul emotional si spiritual

Specificatii

Brand	Bookzone
Anul publicarii	2023
Numar pagini	304
Format	14x21

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.