Ghidul Teoriei Polivagale - Stephen W. Porges

Descriere

In Teoria polivagala viziune stiintifica despre unitatea minte corp bazata pe neurofiziologie neuroanatomie si evolutie un termen central este neuroceptia mecanismul care comuta sistemul nervos autonom in una dintre cele trei mari stari definite de Teorie starea de siguranta de pericol sau de amenintare a vietii . Neuroceptia subliniaza rolul important al sistemului de angajare sociala incluzand fata inima si nervul vag mielinizat in inhibarea celor doua sisteme defensive reactiile de lupta fuga si cele de deconectare. Teoria polivagala subliniaza dependenta reactiilor noastre psihologice corporale si comportamentale de starea fiziologica si comunicarea bidirectionala intre corp si creier in principal prin intermediul nervului vag. In viitor neurobiologia interpersonala domeniul Teoriei polivagale va duce la o mai buna intelegere a felului in care interactiunile sociale si sprijinul social prin mijlocirea unui terapeut a unui membru al familiei sau a unui prieten pot facilita sanatatea fizica si mentala. Adevarata cheie in a intelege Teoria polivagala consta in a realiza ca oamenii fiind mamifere au nevoie de alte mamifere de alti oameni cu care sa interactioneze pentru a supravietui. Aspectul important este capacitatea de a interactiona reciproc de a-si regla reciproc starea fiziologica si in esenta de a crea relatii care sa le permita inizilor sa se simta in siguranta. Daca vedem asta ca pe un laitmotiv in toate aspectele dezvoltarii umane inclusiv legat de imbatranire atunci concepte precum atasamentul incep sa aiba sens la fel si concepte precum intimitatea iubirea si prietenia. In esenta sistemul nostru nervos tanjeste dupa interactiuni reciproce care sa ii permita reglarea starii pentru a se simti in siguranta. Nu ai ce sa explorezi cu mintea daca nu explorezi mai intai cu corpul. Terapia trebuie sa abordeze o intrebare importanta cum poti scoate pe cineva din starile defensive si sa-l pui in stari in care poate sa interactioneze cu oamenii si sa se simta in siguranta Felul cum privim ascultam si vocalizam transmite altora daca apropierea de noi e sigura sau nu. Ca fiinte umane responsabile parinti sensibili buni prieteni mentori si clinicieni trebuie sa dam atentie reactiilor corpului nostru si sa respectam reactiile altora in timp ce ne ajutam pe noi insine si pe altii sa navigam intr-o lume inerent primejdioasa pentru a gasi medii sigure si relatii de incredere. Sentimentul de siguranta este tratamentul Avem nevoie de relatii bune pentru a fi sanatosi. Speranta mea este sa scot in evidenta prin Teoria polivagala rolul important al sentimentului de siguranta ca o componenta de seama a procesului de vindecare. Dintr-o perspectiva polivagala un sentiment de siguranta deficitar este principala trasatura biocomportamentala care duce la boala mentala si fizica. Sper sincer ca o mai buna intelegere a nevoii noastre de a ne simti in siguranta va conduce la noi strategii sociale educationale si clinice care ne vor permite sa devenim mai deschisi in a-i invita pe altii sa ni se alature in cautarea sigurantei. La radacina tuturor experientelor de viata si acolo merge Teoria polivagala este intelegerea modului cum relatiile noastre cu altii permit coreglarea starii fiziologice. Coreglarea este ca un imperativ biologic pentru oameni. Nu putem supravietui bine fara sa interactionam adecvat cu un alt mamifer. Cand respectam reactiile corpului ne putem folosi constientizarea si comportamentul voluntar pentru a naviga spre locuri unde ne-am simti mai confortabil. Stephen Porges

Specificatii

Brand	Herald
Anul publicarii	2022
Numar pagini	256

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.