Hrana buna vs. Hrana rea - Maggie Greenwood-Robinson

Descriere

Carbohidratii si grasimile sunt otrava nutritiei. Toate dietele va sfatuiesc sa le scoateti din meniu dar unii carbohidrati si unele grasimi sunt esentiale pentru sanatatea fizica si mentala. Hrama buna vs. hrana rea va dezvaluie diferentele dintre carbohidratii si grasimile sanatoase si nesanatoase dar si ce mancari ar trebui sa evitati si ce mancari sa alegeti. In aceasta carte veti descoperi - Cele mai bune surse pentru carbohidratii buni - Diferitele tipuri de grasimi si cum va afecteaza corpul - De ce organismul functioneaza mai bine glucoza din carbohidrati decat cu cea din proteine - Plusurile si minusurile inlocuitorilor de grasimi - Cum o dieta bogata in fibre poate preveni imbolnavirea si va poate mentine greutatea - Puterea vindecatoare a acizilor grasi omega 3 - Efectele carbohidratilor buni asupra mintii reducerea anxietatii imbunatatirea memoriei si multe altele - 25 de carbohidrati - de la mar la iaurt - Retete cu carbohidrati si grasimi bune... si multe altele. Maggie Greenwood-Robinson este autoarea bestsellerului The Biggest Loser New York Time specialista in nutritie avand un doctorat in consiliere nutritionala si fiind una dintre cele mai apreciate autoare in domeniul medicinei si sanatatii.

Specificatii

Brand	Nicol
Numar pagini	342
Format	160x230

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.