Iubeste-te Ghid practic pentru femei - Megan Logan

Descriere

Porneste intr-o calatorie catre iubirea de sine un ghid practic redutabil pentru femei. INTR-O LUME CARE SE SCHIMBA CU RAPIDITATE plina de provocari personale si profesionale nu e mereu un lucru usor sa ne tratam pe noi insene cu iubire si compasiune dar Iubeste-te Ghid practic pentru femei este un prim pas simplu in aceasta directie. Contine multe provocari de reflectare asupra propriei persoane si incurajari pentru femeile care vor sa isi construiasca increderea in sine si stima de sine de care au nevoie pentru a infrunta lumea. Fie ca te confrunti cu probleme de imagine corporala fie ca ai iesit dintr-o relatie nesanatoasa sau pur si simplu incerci sa te accepti asa cum esti aceasta carte iti ofera instrumente utile si exercitii care sa te ajute sa-ti dezvolti o relatie mai buna cu tine insati. O abordare bidirectionala. Invata ce este cu adevarat iubirea de sine si de ce este ea atat de importanta apoi gaseste modalitati de a te elibera de indoiala de sine de a pune in practica ceea ce ai invatat despre compasiunea de sine si de a-ti crea o viata care sa aiba un scop si o semnificatie personala. Tehnici dovedite. Gaseste inspiratie in citate afirmatii exercitii cu impact si instructiuni intuitive bazate pe psihologia pozitiva mindfulness si alte metode de practicare a iubirii de sine. Tot ce ai nevoie este sa te iubesti. Fie ca treci printr-o perioada mai dificila sau pur si simplu vrei sa aduci mai multa iubire de sine in viata ta aceasta carte te va ajuta sa-ti atingi potentialul maxim si sa-ti hranesti sufletul pe parcursul drumului. MEGAN LOGAN are peste 20 de ani de experienta in consiliere in diferite centre de sanatate mintala inclusiv centre de violenta domestica si abuz sexual un program de tulburari de alimentatie si un program local de tip hospice. In ultimii zece ani a oferit consiliere in cabinetul ei privat specializandu-se in probleme legate de trauma si abuz tulburari de alimentatie doliu si pierdere.

Specificatii

Brand	Adevar Divin
Anul publicarii	2024
Numar pagini	208
Format	130x200

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.