Meditatia, calea de cunoastere a mintii - Matteo Pistono

Descriere

„Un ghid clar, accesibil si de incredere de meditatie si o sursa de inspiratie care se va dovedi de mare ajutor pentru cei care aspira sa isi antreneze mintea si sa devina persoane mai bune.” Ven. Matthieu Ricard, autor al Why Meditate? si Altruism

Matteo Pistono a inceput sa studieze budismul si yoga in Nepal, la inceputul anilor '90, traind si lucrand, ulterior, in Tibet timp de un deceniu. In aceasta carte, Matteo ne impartaseste esenta numeroaselor invataturi si practici pe care le-a dobandit in cei 20 de ani de studiu petrecuti sub indrumarea unor maestri eminenti din Nepal, India, Tibet si Thailanda, iar sfaturile sale au relevanta mai ales ca antidot pentru stresul si provocarile cotidiene. Printre invataturile pe care Matteo le imparte cu noi se numara:

•    dezvoltarea practicii zilnice a meditatiei
•    conectarea corpului si a mintii prin meditatia de scanare corporala
•    integrarea starii de mindfulness si a atentiei constiente in viata de zi cu zi 
•    meditatia in mers, in timp ce ne bem ceaiul, in timp ce mancam si in alte momente ale vietii de zi cu zi
•    dezvoltarea capacitatii de a ne cunoaste inima si mintea in modul cel mai intim si profund cu putinta

Matteo Pistono este scriitor si maestru de meditatie. Autor al Fearless in Tibet: The Life of the Mystic Terton Sogyal si al In the Shadow of the Buddha: One Man’s Journey of Discovery in Tibet, si-a luat masterul in filozofie indiana la Scoala de Studii Orientale si Africane de la Universitatea din Londra. Scrierile sale si fotografiile care surprind peisajele culturale, politice si spirituale din Tibet, Himalaya si Asia de Sud-Est au aparut si in Washington Post, in colectia BBC In Pictures si in Men’s Journal.

Specificatii

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

0

0 review-uri

5 stele ( 0)

4 stele ( 0)

3 stele ( 0)

2 stele ( 0)

1 stea ( 0)

0 review-uri

cu achizitie verificata

0%

note pozitive

Detii sau ai utilizat produsul?

Spune-ti parerea acordand o nota produsului

Adauga un review

Filtreaza

Toate review-urile

Sorteaza

Cele mai noi

Doar achizitie verificata

Reseteaza filtrele

Toate review-urile Review-uri de 5 stele Review-uri de 4 stele Review-uri de 3 stele Review-uri de 2 stele Review de o stea Cele mai noi Cele mai populare

Niciun rezultat

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.