Lucrarea contine extrase din texte meditative autoritare precum: Merkavah - Marele Hekhalot, scrierile rabinilor Abraham Abulafia, Yosef Gikatalia, Moshe Cordovero, Chaim Vital (principalul discipol al marelui Yitzchaq Luria) sau ale miscarii hasidice.
Introducere... 9
Meditatia... 13
1. Scolile... 13
2. Metodele... 16
3. Vocabularul... 21
Misticii Talmudici... 24
1. Talmudistii... 24
Surse... 28
2. Zoharul... 35
Extrase din Zohar... 38
3. Scolile Hekaloth... 45
Surse... 49
4. Textele Hekaloth... 53
Marele Hekaloth... 55
Rabinul Abraham Abulafia... 71
1. Omul... 71
Surse... 75
2. Aparitia profetului... 76
Surse... 82
3. Scrierile... 91
4. Invataturile... 96
5. Gradina ascunsa a raiului... 104
6. Lumina intelectului... 109
Extras din Lumina intelectului... 110
7. Viata lumii ce va sa vie... 115
Extras din Viata lumii ce va sa vie... 119
8. Portile virtutii... 133
Un extras din Misterul Trandafirului... 135
9. Scara ascensiunii... 137
Alte scoli vechi... 143
1. Poarta lui Kavanah... 143
Poarta lui Kavanah... 146
2. Portile Luminii... 152
Extras din lucrarea Portile Luminii... 155
3. Rabinul Issac din Acco... 168
Invataturile... 174
Analogii... 178
4. Publicarea Zoharului... 179
Extras din Sefer HaYuchasin... 184
5. Scolile oculte... 189
6. Patratele magice... 192
Safed... 203
1. Ramak... 203
Un extras din Maggid Mesharim... 214
2. Culorile... 216
Extrase din Pardes Rimonim... 216
A treizeci si doua Poarta: Poarta lui Kavanah... 221
3. Rabinul Chaim Vital... 226
5. Portile Sfinteniei... 230
Extras din Shaarei Kedushah... 235
Ari 242
1. Un inger uman... 242
Surse... 248
2. Sistemul... 253
3. Kavanot... 258
4. Unificarile... 262
Surse... 264
5. Poarta Duhului Sfant... 267
Extras din Poarta Duhului Sfant... 268
Introduceri pentru utlizarea Yichudim... 283
Chasidim... 321
1. Baal Shem Tov... 321
2. Meditatia... 335
Surse... 336
3. Un Yichud... 337
4. Starile de constiinta... 338
Surse... 340
5. Calea rugaciunii... 343
6. Ascensiunea spirituala... 356
Surse... 357
7. Nimicul... 363
Surse... 365
8. Calea rabinului Nachman... 372
Surse... 376
Note... 383