Mersul pentru inima si minte - Arianna Valentino
Cod produs: 9786060482932
Iti recomandam si
Descriere
In cartea Mersul pentru inima si minte, Arianna Valentino ne arata cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului si mintii noastre.
Mersul reduce colesterolul „rau”, imbunatateste tonusul muscular, stimuleaza buna dispozitie si are multe alte efecte benefice care ne sunt explicate in carte.
Mersul pentru inima si minte se prezinta ca o adevarata mostenire motivationala a predarii mersului pe jos.
Incepand de la beneficiile si morfologia piciorului pana la remediile emoliente pentru plimbari lungi, mersul pe jos este o filosofie care trebuie urmarita fara teama si fara ezitare.
Se adreseaza celor care intreprind o calatorie asupra lor insisi, optand pentru a privi lumea intr-un ritm usor si fara graba, precum si celor care au deja experienta, dar vor sa invete din ce in ce mai mult.
Specificatii
Brand | Didactica Publishing House |
Anul publicarii | 2021 |
Numar pagini | 100 |
Limba | Romana |
Gen | Medicina |
Intrebari si raspunsuri
Informatii
TRANSPORT GRATUIT
VERIFICARE COLET
LIVRARE IN 24 H
POLITICA DE RETUR