Metoda Glucose Goddess - Jessie Inchauspe

Te chinuie poftele suferi de oboseala cronica sau esti dependent de zahar Te trezesti uneori dimineata fara sa te simti 100 in forma Cei mai multi oameni sunt captivi intr-un roller coaster glicemic. ACEASTA CARTE TE VA AJUTA SA TE ELIBEREZI Un ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat. Jessie Inchausp este biochimista autoare de carti si fondatoarea miscarii Glucose Goddess cu peste 2 milioane de urmaritori pe Instagram . Odata cu prima ei carte Revolutia glucozei bestseller international nr. 1 a inceput sa-i invete pe oameni despre importanta glicemiei si sa le dea ponturi care sa-i ajute s-o tina sub control. In Metoda Glucose Goddess ea ne ofera un ghid step-by-step de patru saptamani care ne va ajuta sa aplicam cateva strategii simple dar demonstrate stiintific pentru a ne stabiliza glicemia. La acesta se adauga 100 retete delicioase pagini de lucru interactive si sfaturi de la comunitatea Glucose Goddess despre cum sa ne mentinem pe linia de plutire. Aceasta metoda a fost folosita de mii de persoane pentru a-si normaliza nivelul glicemiei iar rezultatele sunt uimitoare. Si tu poti sa ai energie nelimitata sa-ti controlezi poftele sa ai o piele curata sa-ti incetinesti procesul de imbatranire sa reduci inflamatiile din organism sa ajungi la un echilibru hormonal sa-ti imbunatatesti dispozitia si sa dormi mai bine decat ai facut-o vreodata. Iti vei crea obiceiuri noi si sanatoase pentru toata viata. Cea mai buna parte Nu vei calcula caloriile si vei manca tot ce-ti place. Un must-read pentru oricine vrea sa-si imbunatateasca sanatatea. Profesor Tim Spector Ponturile lui Jessie au fost un plus adorabil la rutina mea zilnica. Davina McCall Jessie Inchausp o comunicatoare innascuta a scris cel mai bun ghid practic care sa ne ajute sa controlam glicemia pentru a ne maximiza sanatatea si longevitatea. David Sinclair Ph. D autorul cartii Lifespan Sa fi o zeita e mai greu decat ai crede. Se pare insa ca nu e greu sa fii Zeita Glucozei. Jessie Inchausp ia cele mai noi descoperiri din stiinta nutritiei si le traduce pe intelesul tuturor. Robert Lustig MD