Inapoi

Librarie online/

Stiinte/

Stiinte Umaniste/

Polirom

Mindfulness impotriva depresiei. Tehnici de meditatie pentru cultivarea optimismului - Yoon Im Kane

0 review-uri

31^.46 Lei

Mindfulness impotriva depresiei. Tehnici de meditatie pentru cultivarea optimismului - Yoon Im Kane

Cod produs: 9789734690992

0 review-uri 0 intrebari

Brand

Polirom

Anul publicarii	2022
Numar pagini	232
Format	135x200

Vezi toate specificatiile

PRP: 34^.95 Lei

31^.46 Lei

In Stoc

Livrare estimata: Joi, 03 Apr. - Marti, 08 Apr.

Comanda prin

Iti recomandam si

Fascinatia iubirilor trecute - Daniela Elena Simulescu

PRP: 32^.00 Lei

24^.64 Lei

Psihologia prin sinteze si grile pentru bacalaureat si admiterea in invatamantul superior. Editie adaugita si revizuita - Florica Dumitrescu, Marieta Iordan

55^.00 Lei

Controleaza-ti emotiile! Evita sindromul de BURNOUT! - Saverio Tomasella, Charlotte Wils

PRP: 34^.90 Lei

27^.92 Lei

Generatia APP. Cum navigheaza tinerii prin universul digital al identitatii, intimitatii si imaginatiei - Howard Gardner

PRP: 45^.00 Lei

40^.50 Lei

Nevroza, psihoza, perversiune. Opere Esentiale, volumul 7 - Sigmund Freud

PRP: 49^.00 Lei

36^.26 Lei

Psihologia traumei - Maria Nicoleta Turliu, Cornelia Mairean

PRP: 45^.00 Lei

40^.50 Lei

Cuplul in psihogenealogie. Influenta familiei in alegerea partenerului, o explicatie a succesului si esecului in relatii - Mireille & Herve Scala

PRP: 44^.00 Lei

33^.00 Lei

Corpul copilului ne vorbeste. Istoria parintilor se reflecta in simptomele copiilor - Willy Barral

PRP: 48^.00 Lei

36^.00 Lei

Isteria. Sub valul seductiei - Emmanuelle Comtesse

PRP: 28^.00 Lei

22^.40 Lei

Corpul meu, trauma mea, eul meu. Constelarea intentiei - eliberarea de biografia traumatica - Franz Ruppert

PRP: 79^.00 Lei

58^.46 Lei

Enigmele constientei - Enrico Facco

PRP: 35^.00 Lei

27^.30 Lei

Seria completa: Kevin Dutton - Set 4 volume

PRP: 175^.60 Lei

131^.70 Lei

Descriere

Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic Cand esti deprimat este esential sa te relaxezi si sa te linistesti pentru a-ti regasi echilibrul emotional. Cu ajutorul practicii mindfulness arta de a trai in prezent poti obtine aceasta stare de relaxare cultivandu-ti o constiinta de sine si o claritate care iti permit sa iesi din tiparele gandirii negative si din starea de tulburare emotionala asociate depresiei. Autoarea cartii psihoterapeuta cu peste doua decenii de experienta propune numeroase tehnici si exercitii simple de mindfulness care iti vor imbunatati abilitatile de concentrare si de reglare a emotiilor atat de necesare in procesul de vindecare. Daca mintea ta nu s-a linistit niciodata intr-atat incat sa devii constient de ceea ce gandesti si de ceea ce simti ai ignorat o putere extraordinara pe care nici nu stiai ca o posezi. Acum e momentul sa inveti s-o folosesti

Specificatii

Brand	Polirom
Anul publicarii	2022
Numar pagini	232
Format	135x200

Recenzii

0 review-uri

5 stele ( 0)

4 stele ( 0)

3 stele ( 0)

2 stele ( 0)

1 stea ( 0)

0 review-uri

cu achizitie verificata

note pozitive

Detii sau ai utilizat produsul?

Spune-ti parerea acordand o nota produsului

Doar achizitie verificata

Reseteaza filtrele

Intrebari si raspunsuri

Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

Informatii

TRANSPORT GRATUIT

La comenzi de peste 300 lei

VERIFICARE COLET

Deschiderea coletului la livrare

LIVRARE IN 24 H

Livrare la nivel national

POLITICA DE RETUR

Retur in termen de 30 zile

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.