Inapoi

Librarie online/

Carti dezvoltare personala/

Herald

Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente - Chogyam Trungpa

0 review-uri

28^.90 Lei

Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente - Chogyam Trungpa

Cod produs: 9789731117140

0 review-uri 0 intrebari

Brand

Herald

Anul publicarii	2018
Numar pagini	240
Limba	Romana
Gen	Sfaturi Practice

Vezi toate specificatiile

PRP: 34^.00 Lei

28^.90 Lei

In Stoc

Livrare estimata: Joi, 03 Apr. - Vineri, 04 Apr.

Comanda prin

Iti recomandam si

Infrunta-ti uriasii - Max Lucado

45^.00 Lei

Cum inveti sa scrii fictiune pas cu pas. Sugestii despre scris si viata - Anne Lamott

PRP: 25^.00 Lei

20^.00 Lei

Spune-mi cum te simti! - Veronica Chamorro

PRP: 60^.00 Lei

48^.00 Lei

Pazitorii prezentei. Ce putem invata de la caini si pisici - Eckhart Tolle

PRP: 50^.00 Lei

37^.50 Lei

Manager sau impostor - Cosmin Baiu

PRP: 35^.00 Lei

26^.95 Lei

Antreprenor in dificultate, caut finantare! - Cosmin Baiu

PRP: 35^.00 Lei

26^.95 Lei

Audiobook. Intelepciunea evurilor - Dr. Wayne W. Dyer

PRP: 77^.00 Lei

46^.66 Lei

La maturitate - Patricia Cohen

PRP: 55^.00 Lei

41^.25 Lei

The Dream Whisperer. Unlock the Power of Your Dreams - Davina MacKail

15^.00 Lei

Lump Sum Investment. Assess Your Needs. Explore the Opportunities. Maximise Your Investment - John Claxton

10^.00 Lei

The Good-for-You Marriage. How being married can improve your health, prolong your life, and ensure your happiness - Cliff Isaacson, Meg Schneider

20^.00 Lei

Psihopedagogie pentru examenele de definitivare si grade didactice - Constantin Cucos

PRP: 85^.00 Lei

76^.50 Lei

Descriere

Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente este, asa cum sugereaza si titlul, o carte despre mindfulness si despre aplicarea acestei stari in contextul intregii noastre vieti. Cartea se concentreaza asupra practicii meditatiei ca instrument pentru dezvoltarea starii de mindfulness (atentia deplina) si exploreaza modul in care starea de mindfulness si de constienta ne influenteaza viata de zi cu zi. Este o carte dedicata celor care doresc sa exploreze starea de mindfulness prin intermediul practicii meditatiei si care, de asemenea, doresc sa aplice intelepciunea provenita din meditatie in viata cotidiana.

Una dintre cele mai bune introduceri in practica mindfulness. Este o carte accesibila, diferita de lucrarile de pana acum, o carte ce contine sfaturi concrete cu privire la modul in care putem implementa starea de constientizare si blandetea in aglomeratia preocuparilor cotidiene si presiunea provocata de ele... ceea ce va contribui, intr-un final, la reducerea nivelului de anxietate al societatii noastre, ca ansamblu.

– Tim Ryan, membru al Camerei Reprezentantilor (Statele Unite ale Americii), autor al lucrarii A Mindful Nation

In cartea „Mindfulness in actiune", Chögyam Trungpa – un maestru in practica meditatiei – ne demonstreaza, intr-un limbaj uimitor de simplu, faptul ca starea de mindfulness nu reprezinta un eveniment singular, ci este, mai degraba, o calatorie a descoperirii de sine, care ne va sprijini de-a lungul intregii vieti.

– Barry Boyce, redactor-sef al revistei Mindful

In aceasta carte, Chögyam Trungpa ne arata ca practicand meditatia ne putem reconecta cu blandetea profunda si intelepciunea luminoasa proprii fiintei umane. Indiferent daca suntem incepatori in meditatia mindfulness sau suntem niste practicanti avansati, textul de fata este indispensabil pentru a afla cum ne deschidem fata de vastitatea si frumusetea vietii de zi cu zi.

– Michael Carroll, autorul cartii Awake at Work

Puternica prezenta a lui Chögyam Trungpa, intelepciunea sa apriga, compasiunea sa sincera si iubitoare, inegalabilul si fabulosul sau simt al umorului, [precum] si parerile sale cu privire la starea Americii pot fi percepute foarte intens in aceasta carte. Nu-mi pot imagina, in acest moment, o carte mai valoroasa.

– Mirabai Bush, cofondator al Center for Contemplative Mind in Society

Cand am citit „Mindfulness in actiune" am avut senzatia ca stau de vorba cu un bun prieten. Glasul sau blajin, cuvintele alese cu grija si gama larga a subiectelor aduse in discutie reprezinta un cadou minunat, atat pentru cei aflati la inceput de drum, cat si pentru cei cu o bogata experienta in practica meditatiei, indiferent de traditiile din care ei provin.

– Sharon Salzberg, cofondatoare a Insight Meditation Society si autoare a cartii Real Happiness at Work

CUPRINS

Prefata editorului american... 9

Partea intai
A DEVENI PRIETEN CU TINE INSUTI... 15

1. Meditatia. O relatie intima cu noi insine... 17
2. Descoperirea capacitatii noastre de a iubi... 24
3. Cum sa meditezi... 31
4. Ursuletul de plus al respiratiei... 46
5. Plictiseala racoritoare... 51
6. Blandetea... 56
7. Rinocerul si papagalul... 61
8. Momentul prezent... 66
9. Puntea compasiunii... 74

Partea a doua
FUNDAMENTELE STARII DE MINDFULNESS... 81

10. Primul gand... 83
11. Aprecierea... 93
12. Forta vietii... 100
13. Disciplina spontana... 109
14. Atingand suprafata mintii... 119
15. Reamintirea... 127

Partea a treia
MINDFULNESS IN ACTIUNE... 135

16. Atinge si detaseaza-te... 137
17. Meditatia si cel de-al patrulea moment... 148
18. Sabia din inima... 157
19. Galaxii de stele, fire de nisip... 166
20. Granita emotiilor noastre... 177
21. Miezul emotiilor... 187
22. O lume constienta... 195

Postfata editorului american... 207
Multumiri... 226
Surse... 230
Chögyam Trungpa. O scurta biografie... 235

Specificatii

Brand	Herald
Anul publicarii	2018
Numar pagini	240
Limba	Romana
Gen	Sfaturi Practice

Recenzii

0 review-uri

5 stele ( 0)

4 stele ( 0)

3 stele ( 0)

2 stele ( 0)

1 stea ( 0)

0 review-uri

cu achizitie verificata

note pozitive

Detii sau ai utilizat produsul?

Spune-ti parerea acordand o nota produsului

Doar achizitie verificata

Reseteaza filtrele

Intrebari si raspunsuri

Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

Informatii

TRANSPORT GRATUIT

La comenzi de peste 300 lei

VERIFICARE COLET

Deschiderea coletului la livrare

LIVRARE IN 24 H

Livrare la nivel national

POLITICA DE RETUR

Retur in termen de 30 zile

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.