Mindfulness pentru anxietate - Susan M. Orsillo Lizabeth Roemer
Cod produs: 9786064410887

Iti recomandam si
Descriere
Re descoperirea de sine este o calatorie care nu se sfarseste decat odata cu noi parcurgerea ei fiind telul suprem. In tot acest timp suntem liberi sa alegem ce cai dorim putem sa ne razgandim si sa schimbam directia sau sa ne intoarcem si s-o luam de la capat putem sa pornim la drum mai pregatiti sau mai putin pregatiti... important este sa continuam Cartea ne propune metode prin care sa scapam de presiunea anxietatii jocuri care sa ne elibereze de stres versuri care sa ne imprastie indoielile privind propria persoana si exercitii prin care sa ne dezvoltam flexibilitatea sa devenim mai receptivi si mai intelegatori cu noi insine. Acest parcurs care pare sa porneasca din exterior de la ceea ce ne provoaca anxietate sfarseste cu autocompasiunea. Bazata pe introspectie aceasta este o privire concentrata asupra celor ce se intampla in interiorul nostru dar una plina de intelegere si lipsita de vinovatie.Specificatii
Brand | Curtea Veche |
Anul publicarii | 2022 |
Numar pagini | 400 |
Format | 145x205 |
Recenzii
Intrebari si raspunsuri
Informatii
TRANSPORT GRATUIT
La comenzi de peste 300 lei
VERIFICARE COLET
Deschiderea coletului la livrare
LIVRARE IN 24 H
Livrare la nivel national
POLITICA DE RETUR
Retur in termen de 30 zile
Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.