N-ai gresit nimic. Cum sa ne vindecam ranile provocate de narcisici - Dr. Ramani Durvasula
Cod produs: 9786064025999
Iti recomandam si
Descriere
Se intampla in unele relatii sa avem senzatia ca lucrurile sunt confuze, ca am gresit ceva si ca poate totul va fi mai bine daca reusim sa ne schimbam, sa facem mai mult, sa fim altfel. Dar aceste trairi sunt efecte ale abuzului narcisic. Dr. Ramani Durvasula explica intr-o modalitate foarte accesibila ce este narcisismul, cum se simte in relatii si ce putem face pentru a ne proteja de gaslighting, de izolare si de straduinta neincetata de a fi pe placul altcuiva. N-ai gresit nimic este o carte pentru toti cei care doresc sa se regaseasca si sa fie cine sunt in relatii cu oameni care nu ii pun permanent la indoiala.
Dr. Ramani Durvasula este psiholog, profesor universitar si specialist in efectele relationale ale stilurilor narcisice de personalitate. Se concentreaza asupra vindecarii in urma abuzului narcisic, tema pe care o popularizeaza in clipuri online cu milioane de vizualizari.
Nu ar fi corect sa spunem ca narcisicilor le lipseste complet empatia, ci mai degraba ca empatia lor este gaunoasa si variabila. Indivizii narcisicii au o empatie cognitiva, adica sunt capabili sa inteleaga ce este empatia si motivele pentru care o persoana se simte intr-un anumit fel si se pot folosi de aceasta pentru a obtine ceea ce isi doresc. Cand ajung la rezultatul scontat sau daca decid ca nu sunt interesati, empatia se estompeaza.
Intr-o relatie narcisica ti se spune mereu cum sa te simti, daca iti este sau nu foame sau chiar „Nu are cum sa-ti fie frig, e suficient de cald in camera.” Expunerea prelungita la acest tratament poate duce la o pierdere a increderii in propria evaluare a sentimentelor sau a preferintelor personale. [...] Poti include evaluarea starii tale emotionale in rutina ta zilnica de exercitii de mindfulness, pentru a capata incredere in realitatea si trairile tale. Adreseaza-ti intrebari cu voce tare: Cum ma simt? Cum mi-a fost ziua? Care este nivelul meu de energie acum?
Specificatii
| Brand | Trei |
| Numar pagini | 336 |
| Format | 145x203 |
Recenzii
Intrebari si raspunsuri
Informatii
TRANSPORT GRATUIT
La comenzi de peste 300 lei
VERIFICARE COLET
Deschiderea coletului la livrare
LIVRARE IN 24 H
Livrare la nivel national
POLITICA DE RETUR
Retur in termen de 30 zile
Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.
Pachetul a fost adaugat in cos!
Aboneaza-te la newsletter pentru a primi oferte!
CONTACT
INFO
