Privind intotdeauna peste umar. Anxietatea - Alina Chiracu

Descriere

Frica si anxietatea ne-au insotit de cand lumea. I-au tinut in viata pe predecesorii nostri si i-au ferit de primejdii. Anxietatea este si buna si rea. Da este buna pentru ca ne atrage atentia asupra eventualelor pericole ne ajuta sa fim vigilenti sa nu ne aventuram dincolo de puterile noastre. Si da este rea atunci cand este exagerata atunci cand ne blocheaza actiunile si ne cotropeste mintea cu ganduri negre si ingrijorari. Anxietatea patologica este ca o ratacire intr-un labirint de posibilitati ca o dezorientare ce nu ne permite sa alegem drumul ce bun... avem atatea intersectii in fata... incotro sa ne indreptam mai degraba Si gandurile... toate acele ganduri care vin odata cu ea... si ne vorbesc... si ne dicteaza... si ne impun... si nou neputinciosi... ne incredem in ele... si le dam voie sa ne chinuie. Dar le putem opri. Putem stavili intreaga avalansa de ganduri si suferinte daca incepem sa privim realitatea dintr-o alta perspectiva. Daca reusim sa constientizam ca anxietatea nu este altceva decat un musafir pasager care va ramane la noi in vizita numai atat cat ii vom permite. Putem sa ne vindecam daca intelegem ce este anxietatea si de cand devine tulburare daca o analizam si o desfacem in bucati... in ganduri... in emotii in actiuni. Si daca le luam pe toate si le cernem cu atentie prin sita rationalitatii noastre vom elimina impuritatile si vom ramane noi curati cuminti eliberati de o greutate care nici macar nu ne apartinea.

Specificatii

Brand	Universitara
Anul publicarii	2022
Numar pagini	314

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.