Procesul revolutionar de eliberare a traumei stresului si tensiunii din corp - David Berceli

Viata este stresanta provoaca anxietate si adesea este traumatizanta. Rezultatul este ca pe multi dintre noi ne doare si adesea nu suntem constienti de cat de adanca ne este durerea. Aceste experiente nu sunt pur si simplu incheiate odata ce au trecut. Fiecare isi lasa amprenta gravata adanc atat in psihic cat si in corp. Acest lucru afecteaza cat de bine functionam din acest moment incolo. Procesul revolutionar de eliberare a traumei arata ce influenta are stresul anxietatea si traumele asupra bunastarii noastre mentale si a sanatatii noastre fizice. In ciuda suferintelor pe care le traim in viata dr. Berceli sustine ca chiar si cele mai daunatoare evenimente pot deveni o cale catre o viata mai implinita si mai plina de sens. Magia acestei metode este ca poate fi utilizata de oricine in orice loc de pe planeta. Procesul poate restabili echilibrul unei persoane ii poate stabiliza viata si o poate transforma intr-un loc sanatos din punct de vedere emotional.