Redefineste fericirea. Cum sa iti linistesti mintea intr-o lume haotica - CY Wakeman

Descriere

Cand nu gasesti niciun motiv de fericire schimba perspectiva. Suntem facuti sa fim fericiti. Si totusi conform autoarei Cy Wakeman micile drame cotidiene ne rapesc 2. 5 ore de fericire in fiecare zi. Acasa si la locul de munca ne irosim energia emotionala cu nemultumiri marunte in loc sa privim imaginea in ansamblu si sa analizam sistemul de convingeri care ne face sa luam decizii impulsive. Cy Wakeman un cercetator in domeniul rezolutiei conflictelor la locul de munca care a lucrat cu organizatii precum Google Facebook Uber si NASA ne invata cum sa acceptam ceea ce nu putem schimba cum sa renuntam la resentimente si sa alegem sa traim fericiti intr-o lume imperfecta. In ciuda circumstantelor schimbatoare ea ne dovedeste ca ne putem crea o viata mai simpla dezvoltandu-ne flexibilitatea mentala pentru a face fata mai usor haosului de zi cu zi. Cartea te va ajuta sa Iti redefinesti libertatea si fericirea Iti dezvolti rezilienta in fata experientelor nefericite si sa iti conservi energia pentru lucrurile care conteaza cu adevarat folosindu-te de exemple si practici concrete Evoluezi atat pe plan personal cat si profesional fara sa fii traumatizat la sfarsitul acestui proces de schimbare Inveti sa-ti simti emotiile si sa asculti de ele traind doar in prezent fara temeri asociate trecutului sau viitorului Imi place ca aceasta carte nu respecta modelul traditional al cartilor de dezvoltare personala. Wakeman este mult mai viscerala mult mai sincera si acestia sunt exact oamenii pe care i-as asculta. Cei care admit ca au gresit in mod repetat ca au fost loviti de viata si au reusit sa se ridice din noroi si sa paseasca mai departe mai puternici si mai siguri pe ei. Cartea ei a fost o carte impresionanta si usor de citit. Adriana Ce am apreciat enorm la Cy Wakeman este sinceritatea cu care a scris despre propriile greutati - de la cele doua orturi la cresterea de una singura a patru baieti sau chiar opt daca numaram si copii vitregi pierderea locuintei si dificultatile in afaceri. Multi oameni ar tine aceste lucruri ascunse dar nu Wakeman. Ea reprezinta un adevarat model de viata. - Elizabeth Cartea te invata cum sa vezi viata diferit pentru a-ti spori fericirea zilnica. Cy Wakeman - mama proprietar de afaceri - te sfatuieste sa renunti la fixatia pe care o ai asupra trecutului si viitorului si sa te concentrezi pe prezent. Autoarea ne impartaseste in acelasi timp practici utile si povesti reale de la altii care invata sa fie fericiti in viata lor dezordonata. Cartea mi s-a parut incredibil de utila in propriile mele eforturi de a trai o viata mai implinita cu recunostinta inainte de orice alt sentiment - Literary Redhead

Specificatii

Brand	Bookzone
Anul publicarii	2024
Numar pagini	280
Format	130x200

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.