Cuprins:
Cuvant inainte
Alimentatia adecvata
Meniu ovo-lacto-vegetarian
Meniu de post
Salate
Fructe
Graul - oul vegetal
Orezul - ajutor multilateral
Ovazul - forta alimentatiei sanatoase
Secara - fludifiant sanguin, antisclerotic, energetic
Porumbul - (Graul de America)
Orzul - tonic general
Meiul - fortifiant, revitalizant
Hrisca - cereala saracului
Soia - fasolea minune
Sosurile - simfonie a gustului si mirosului
Osteoporoza, epidemia muta
Sanatatea sta ascunsa in orez
Rosia - sursa de antioxidanti
Borul (mineralul minune)
De ce Favivit C
Curatenie in casa
Peroxidul de hidrogen, factor de sanatate
Bibliografie
