Savureaza sanatatea - Sandra Nedelcu

Despre creier si despre corp s-au scris multe carti insa despre armonia dintre ele si capacitatea noastra de a face ca acestea sa functioneze perfect exista inca multe lucruri nedescoperite. Sandra Nedelcu prezinta in aceasta carte o perspectiva interesanta despre un stil de viata sanatos despre calitatile incontestabile ale unei alimentatii bazate pe fructe si legume o abordare diferita despre alimentatie despre ingredientele cu care ne hranim mintea si trupul. Exista multa informatie in mediul online insa acest material va ofera posibilitatea de a accesa informatii valoroase calificate despre un stil de viata sanatos despre hormoni si rolul lor in organism despre cum functioneaza o dieta si despre micile schimbari din viata noastra legate de alimentatie si influenta lor pe termen lung. Multumiri si aprecieri autoarei Sandra Nedelcu care ne ofera sansa de a privi dincolo de teorie si care ne ofera solutii practice sustenabile. Dr. Debora Fara medic rezident neurochirurgie