Smoothies-uri si sucuri naturale. Sanatate si energie la pahar - Maurizio Cusani

Acest volum contine 100 de retete rapide, racoritoare si pline de culoare, care va vor ajuta sa preparati imediat amestecuri delicioase, smoothies-uri, emulsii si sucuri, atat de dulci si de svuroase. Retetele sunt completate cu sugestii utile legate de sanatate si de recomandari de nutritie, care va vor ajuta sa creeati combinatii delicioase si care, de asemenea, vor imbunatati starea persoanelor cu deficiente de proteine, de vitamine si de minerale, ajutand la asigurarea unei diete echilibrate din punct de vedere nutritional. Un volum care va deveni un companion indispensabil in dietele de slabire sau de detoxifiere si, in functie de perioada anului, va va ajuta la pregatirea organismului pentru caldurile de vara, pentru iernile geroase, pentru schimbarile bruste de vreme dintre anotimpuri sau in timpul perioadelor de stres.