Inapoi

Transforma stresul in energie si pofta de viata - Dr. Samantha Boardman

Cod produs: 9786303051550
0
Brand
Bookzone
Anul publicarii 2023
Numar pagini 352
Format 130x200
Vezi toate specificatiile
49.90 Lei
Nu este in Stoc
Lasa-ne mailul si te anuntam cand produsul intra inapoi in stoc
Completeaza adresa de email

Descriere

O viata de bucurie si de energie pozitiva e mai aproape decat ai crede Acest ghid practic care te va ajuta sa-ti gestionezi mai bine emotiile negative si sa le transformi in putere. Psihiatrul Dr. Samantha Boardman iti arata cum poti gasi energie si forta interioara in stresul cotidian si cum poti transforma zilele aglomerate in zile pline de implinire. Bazandu-se pe cercetari stiintifice si pe propria experienta clinica Dr. Boardman dezvaluie strategii practice pentru cultivarea vitalitatii a sentimentului revigorant de entuziasm si energie care iti alimenteaza starea de bine iti stimuleaza productivitatea si te ajuta sa gestionezi obstacolele. Meriti sa te bucuri din plin de fiecare zi Regaseste-ti forta interioara Aceasta carte este pentru tine daca 1. esti suprasolicitat 2. nu mai induri povara necazurilor marunte de zi cu zi 3. viata ta e un lung sir de obligatii fata de altii 4. esti chinuit de ganduri negre 5. ti-ai pierdut bucuria de a trai 6. simti ca nimic din viata ta nu te mai reprezinta Redescopera-ti energia pozitiva si bucura-te de fiecare moment fericit alaturi de cei dragi. 1. Recenzii Argumentul cel mai bine construit al lui Boardman este ca atentia societatii indreptata in mod prioritar spre preocuparea fata de propria persoana face mai mult rau decat bine. Crearea unei comunitati cu prieteni si o familie afectuoasa sunt cruciale pentru starea de bine iar concentrarea pe sine poate duce la framantari si in cele din urma depresie. Publishers Weekly Daca doriti sa traiti o viata mai implinita Samantha Boardman va ofera exact ideile de care aveti nevoie. Transforma stresul in energie si pofta de viata e partial un volum de memorii partial informatie colectata de-a lungul carierei sale de psihiatru si partial o colectie de date stiintifice inovatoare. Exvceptionala plina de caldura si mai presus de toate un ghid usor de aplicat care te conduce spre o viata bine traita. Angela Duckworth scriitoare. Daca esti deprimat epuizat sau ai o stare generala de slabiciune aceasta carte iti ofera o multitudine de idei practice - si chiar daca esti in cea mai buna etapa a vietii tale gasesti aici o multitudine de note valoroase pentru mentinerea nivelului de energie si a starii de bine. Adam Grant autorul bestsellerului Think Again. Boardman se inspira din experienta ei clinica si din nenumarate studii pentru a demonstra ca secretul gasirii implinirii nu consta doar in a ne concentra asupra propriilor nevoi ci in a interactiona cu restul oamenilor si cu lumea. O reteta binevenita si necesara acum mai mult decat oricand. Arianna Huffington fondatoare si CEO Thrive Global Momentele de revelatii profunde cunoasterea complexitatii subiectului umorul ei bland si celebrarea entuziasta a abilitatii noastre de a realiza schimbari pozitive fac ca aceasta carte sa fie o lectura obligatorie pentru orice cititor care cauta semnificatie si implinire. E un volum exceptional si necesar scris cu gratie stil si mai presus de toate cu o compasiune intr-adevar emotionanta. Andrew Solomon scriitor. In aceasta carte profunda care ofera sfaturi intelepte si uneori contraintuitive pentru obtinerea vitalitatii si combaterea stresului Boardman propune o redefinire radicala a ideii de autoterapie amintindu-ne ca forta vitalitatii vine din orientarea spre lumi mai ample decat a noastra. Aceasta e cartea de care avem cu totii nevoie. Sarah Elizabeth Lewis profesor asociat al Universitatii Harvard.

Specificatii

Brand Bookzone
Anul publicarii 2023
Numar pagini 352
Format 130x200

Recenzii

0
0 review-uri
5 stele ( 0)
4 stele ( 0)
3 stele ( 0)
2 stele ( 0)
1 stea ( 0)
0 review-uri
cu achizitie verificata
0%
note pozitive
Detii sau ai utilizat produsul?
Spune-ti parerea acordand o nota produsului
Acorda o nota

    Intrebari si raspunsuri

    Completeaza numele
    Completeaza adresa de email
    Completeaza intrebarea
    Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

    Informatii

    TRANSPORT GRATUIT

    La comenzi de peste 300 lei

    VERIFICARE COLET

    Deschiderea coletului la livrare

    LIVRARE IN 24 H

    Livrare la nivel national

    POLITICA DE RETUR

    Retur in termen de 30 zile

    Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.

    Aboneaza-te la newsletter pentru a primi oferte!

    CONTACT

    Sediu social: Sos. Dudesti-Pantelimon, nr. 42,Cladirea Rams Center, sector 3, Bucuresti
    Telefon 1 : 0769222200
    Telefon 2 : 0766424242
    © 2019 - 2025 Grup Dzc