Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentala - Irina Holdevici Mihaela Negrescu

Descriere

Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv-comportamentale este acela ca starile afective negative cum ar fi depresia anxietatea panica iritarea precum si comportamentele dezadaptative au la baza modul distorsionat in care oamenii gandesc despre ei insisi despre lume viata si viitor. Aceste idei si credinte eronate se sedimenteaza in timp independent de nivelul intelectual si conduc la comportamente autoblocante si autodistructive. Demersul terapeutic pune accentul pe tehnici de restructurare cognitiva si atitudinala apeland la principiile invatarii pentru a obtine modificari in sfera comportamentului si provocand clientii sa-si dezvolte un mod de gandire mai flexibil si rational. Rezolvarea de probleme reprezinta o latura importanta a tratamentului insa competentele dobandite sunt utile in variate situatii de viata. Psihoterapia este limitata in timp are obiective clar definite rezultate evidente de cele mai multe ori posibil de cuantificat. Terapia cognitiv-comportamentala are rezultate eficiente in tulburarile anxioase anxietate generalizata atacuri de panica agorafobie fobii multiple fobie sociala depresive in tulburarile de stres posttraumatic in cele cauzate de abuzul de substante dar si in cazuri mai complexe cum ar fi de pilda tulburarile de personalitate. Irina Holdevici este profesor universitar de psihologie si psihoterapie. A publicat peste 100 de studii si peste 20 de carti de specialitate. Detine specializari in psihoterapie psihopatologie si psihologia sportului. Este psihoterapeut formator in psihoterapie cognitiv-comportamentala si in hipnoza clinica. Mihaela Negrescu este cadru universitar doctor in psihologie si sociologie. Este formator si supervizor in psihoterapie cognitiv-comportamentala si detine specializari si in alte scoli de terapie analitica hipnoza ericksoniana NLP . Studiile clinice au evidentiat faptul ca terapia cognitiva are si un efect profilactic inarmand clientul cu tehnici de management al stresului. Psihoterapia cognitiva nu actioneaza numai la nivel superficial pentru reducerea simptomelor ci si la un nivel mai profund al schemelor cognitive de baza care reprezinta anumite stiluri de gandire caracteristice clientului. Aceste structuri cognitive prin intermediul carora clientul isi organizeaza experientele de viata poarta denumirea de convingeri de baza si s-au format in copilarie in urma interactiunilor cu persoanele semnificative. Schemele cognitive includ asa-numitele distorsionari cognitive care determina clientul sa realizeze evaluari cu caracter disfunctional care la randul lor genereaza emotii negative si comporta- mente dezadaptative. Autoarele Psihoterapia cognitiva este focalizata pe convingerile clientului care pot fi expectatii evaluari sau atribuiri ale cauzelor sau responsabilitatilor. Odata ce clientul a constientizat continuturile cognitive acesta este incurajat sa le considere ca pe niste ipoteze de lucru nu ca pe niste fapte reale care pot fi adevarate dar nu in mod obligatoriu adevarate. Considerarea convingerilor ca fiind ipoteze de lucru reprezinta un proces de disociere sau distantare de acestea fapt ce permite clientului sa le analizeze mai obiectiv putand sa ajunga la un punct de vedere diferit. Odata cu schimbarea convingerilor disfunctionale si inlocuirea lor cu unele mai realiste se va produce si modificarea in sens pozitiv a starilor afective. Autoarele

Specificatii

Brand	Trei
Anul publicarii	2023
Numar pagini	704
Format	165x235

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.