Tu cum stai cu stima de sine - Virginie Meggl

De cate ori ti s-a intamplat sa te fi simtit „mic“ in fata celorlalti, chiar si atunci cand ai avut toate motivele sa fii mandru de tine? De cate ori ti-ai spus in gand „Nu merit cu adevarat“, „Am avut noroc“ sau „Or sa se prinda cat de curand ca nu sunt atat de bun cum cred ei“? Ei bine, atunci acest caiet de lucru este pentru tine – cel care se compara in permanenta, se indoieste de sine si se ascunde in spatele perfectiunii.
Te va ajuta sa intelegi de unde vine sentimentul de impostura, cum s-a nascut vocea aceea critica din interiorul tau si, mai ales, cum sa te tratezi cu mai multa ingaduinta.
Vei descoperi exercitii simple si profunde care te vor ghida pas cu pas spre o relatie mai sanatoasa cu tine insuti, curajul de a gresi si de a evolua, dar si spre bucuria de a te simti „suficient“ exact asa cum esti.
E timpul sa-ti recapeti increderea si locul in propria viata. Pentru ca meriti, fara sa demonstrezi nimic nimanui. O lectura calda, lucida si plina de instrumente concrete, pentru oricine e gata sa se priveasca cu mai multa blandete si curaj.