Vizualizarea creativa. 50 de exercitii practice ca sa iti transformi dorintele in realitate - Marielle Laheurte

Cum ar fi sa descoperim ca imaginatia noastra nu este doar un spatiu interior in care evadam, ci un instrument real, puternic, capabil sa ne influenteze viata de zi cu zi? Sa realizam ca, de fiecare data cand ne imaginam un proiect, o intalnire, o calatorie sau un examen, punem deja in miscare mecanismele care ne apropie de acel rezultat? Marielle Laheurte, specialista in tehnica vizualizarii, ne invita sa exploram aceasta forta interioara prin 50 de exercitii simple, accesibile si surprinzator de eficiente. Fiecare vizualizare ne ajuta sa vedem lucrurile mai clar, sa fim mai motivati si mai orientati spre schimbare, fie ca vrem sa ne depasim blocajele, sa ne regasim echilibrul, sa ne crestem performantele sau sa ne controlam emotiile. Vizualizarea nu este magie, desi uneori asa pare. Este o forma de antrenament mental care ne activeaza resursele interioare, ne clarifica intentiile si ne deschide drumul catre schimbarile pe care le dorim.