Ai incredere in tine. Stima de sine cheia pentru o viata fericita - Stefanie Stahl

Descriere

De-as avea mai multa incredere in mine Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data Toti avem calitati si defecte puncte forte dar si puncte slabe. Singura intrebare este cum le gestionam I n timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute perfectionismul tendinta de a cauta armonia dificultatea de a lua decizii sentimentul de a fi neinteles de partener sau de a fi in permanenta supravegheati de semenii lor. Va recunoasteti Atunci nu mai amanati Spuneti adio ideii ca nesiguranta este o caracteristica imuabila. Stima de sine este hotaratoare pentru felul in care abordam viata pentru relatiile cu ceilalti si sanatatea noastra mintala si fizica. In aceasta carte psihologa Stefanie Stahl evidentiaza cauzele si consecintele lipsei de incredere in sine si ne ofera cheile pentru a ne face viata mai usoara. Intr-o maniera accesibila si prietenoasa cu exemple clare autoarea detaliaza o serie de strategii surprinzator de simple prin care se poate consolida simtul propriei valori. Acest lucru se poate realiza acceptandu-ne asa cum suntem comunicand clar gestionandu-ne sentimentele si bucurandu-ne de viata. Stefanie Stahl este licentiata in psihologie si lucreaza ca psihoterapeuta in Trier Germania. Sustine seminare despre teama de atasament si stima de sine. Este prezenta adesea in mass-media in calitate de experta pe teme de psihoterapie. Cartea ei de referinta Vindecarea copilului interior a devenit bestseller international. AUTOR PUBLICAT IN 38 DE TARI CU PESTE 3 000 000 DE CARTI VANDUTE

Specificatii

Brand	Litera
Anul publicarii	2024
Numar pagini	304
Format	137x200

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.