Anxietatea. Un ghid pentru femei - Bianca L. Rodriguez
Cod produs: 9786306614370
Iti recomandam si
Descriere
Invata cum sa nu te mai simti coplesita de ganduri negre atunci cand vine vorba despre viitor, cu ajutorul unui ghid simplu si practic. Afla care sunt cauzele biologice, culturale si sociale din spatele anxietatii, formele in care se manifesta, felul in care le schimba viata femeilor afectate, dar si metode si tehnici cu rezultate dovedite astfel incat sa nu te mai simti in permanenta stresata, sa iti regasesti linistea si sa privesti inainte cu incredere.
Descopera exercitiile gandite special pentru femeile care traiesc cu anxietate, bazate pe tehnici de mindfulness, acceptare, EMDR (desensibilizare si reprocesare prin miscari oculare) si terapie cognitiv-comportamentala.
Gaseste o raza de speranta, dar si suport psihoemotional in povestile altor femei si afla cum au reusit sa treaca peste episoade de anxietate severa, astfel incat sa stii in permanenta ca nu esti niciodata singura in lupta cu aceasta afectiune din ce in ce mai raspandita in zilele noastre.
Bianca L. Rodriguez este psihoterapeut autorizat de cuplu si familie, coach transformational si autoare. Dupa absolvirea masteratului in consiliere psihologica la Columbia University in 2005, Bianca a trecut printr‑un proces de trezire spirituala si si‑a dat seama ca, in ciuda luptelor sale cu alcoolismul si anxietatea, era completa. In prezent, ii ajuta pe ceilalti sa se reconecteze cu starea de bine prin imbinarea unica de tehnici mistice si traditionale, atat in persoana, cat si online.
Specificatii
| Brand | Philobia |
| Numar pagini | 200 |
Recenzii
Intrebari si raspunsuri
Informatii
TRANSPORT GRATUIT
La comenzi de peste 300 lei
VERIFICARE COLET
Deschiderea coletului la livrare
LIVRARE IN 24 H
Livrare la nivel national
POLITICA DE RETUR
Retur in termen de 30 zile
Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.
Pachetul a fost adaugat in cos!
Aboneaza-te la newsletter pentru a primi oferte!
CONTACT
INFO
