O colectie de patru povestiri ce au ca si personaje 4 spiridusi ce traiesc in padure. In fiecare poveste, unul dintre spiridusi are o aventura si o anecdota scoate in evidenta subiectul fiecarui titlu: importanta igienei, o dieta buna, exercitii fizice si sfaturi generale de sanatate.
Spiridusii se joaca si se murdaresc foarte tare, dar, cand vine vremea sa faca o baie, Bet nu este prea fericita. Profitand de faptul ca este racita, se hotaraste sa nu mai faca niciodata baie. In mod ciudat, observa ca prietenii ei o resping si ca este destul de greu sa isi faca noi prieteni. Asta pana cand intalneste pe cineva special, care vrea sa organizeze o mare petrecere in cinstea ei.
