Inapoi

Librarie online/

Medicina (Carti de specialitate)/

Alimentatie si nutritie/

All

Capcanele mancatului emotional. Slabitul, o provocare fizica sau mentala? - Dr. Laura Ene

Cod produs: 9786065875401

0 review-uri 0 intrebari

Brand

All

Anul publicarii	2019
Numar pagini	240
Grup de varsta	18 ani+
Limba	Romana

Vezi toate specificatiile

44^.90 Lei

In Stoc

Livrare estimata: Miercuri, 09 Oct. - Vineri, 11 Oct.

Comanda prin

Iti recomandam si

ABC de nutritie. Prima carte pentru copii scrisa de un medic nutritionist - Dr. Mihaela Bilic

PRP: 60^.00 Lei

42^.00 Lei

YUMMY! 300 de retete pentru bebelusi si copii. Editia a 2-a - Laura Adamache

PRP: 59^.90 Lei

53^.91 Lei

Mananc sanatos si raman tanar - Michel Montignac

PRP: 19^.90 Lei

15^.92 Lei

Diabetul zaharat pe scurt - Ian N. Scobie

45^.00 Lei

Nutritia sportivului. Compendiu - Stefan Adrian Martin, Monica Tarcea

65^.00 Lei

Farmacologia alimentara a tiroiditei Hashimoto - Izabella Wentz

PRP: 55^.00 Lei

49^.50 Lei

Abecedar de obezitate - Nicolae Hancu, Cristina Nita, Anca Craciun

PRP: 60^.00 Lei

57^.00 Lei

Zaharul, mai periculos decat cocaina? - Daniele Gerkens

PRP: 46^.00 Lei

31^.28 Lei

De ce ne ingrasa dietele? Sa scapam de obsesia slabitului - Dr. Sandra Aamodt

PRP: 29^.90 Lei

23^.92 Lei

Super Food in fiecare zi. Retete care va fac mai sanatosi si mai fericiti - Jamie Oliver

PRP: 125^.00 Lei

87^.50 Lei

Traieste murdar, hraneste-te curat! - Dr. Robynne Chutkan

PRP: 29^.90 Lei

23^.92 Lei

Francoise Forette, Vreau sa imbatranesc frumos. Cheia unei vieti lungi si de calitate

PRP: 22^.90 Lei

18^.32 Lei

Descriere

Adopta o strategie de schimbare consecventa la nivel fizic, emotional si mental!
Dr. Laura Ene iti impartaseste experienta ei personala si profesionala in privinta scaderii in greutate si a schimbarii stilului de viata. Daca iti aliniezi corespunzator planurile mental-emotional-spiritual, acest echilibru se va regasi si in planul fizic.
Cercetatorii in domeniul nutritiei estimeaza ca 95% dintre diete esueaza din cauza mancatului pe fond emotional sau din cauza altor tipare problematice de comportament alimentar. De cele mai multe ori, dietele dau gres din cauza ca ofera sfaturi nutritionale logice care functioneaza numai daca ti-ai constientizat deja obiceiurile alimentare. Insa isi pierd puterea atunci cand in proces intervin emotiile, care cer o recompensa imediata, adica alimente bogate in calorii si sarace in nutrienti. De aceea, merita sa inveti sa aplici alte modalitati pentru a-ti exprima si controla mai bine emotiile si reactiile.

In anii (peste 15 deja) de activitate ca medic diabetolog si nutritionist, Dr. Laura Ene a inteles importanta aspectelor psihologice pe care le presupune orice proces de schimbare. In aceasta carte vei regasi informatii, tehnici si recomandari imprumutate din psihologie, dezvoltare personala, programare neuro-lingvistica, din surse selectate cu grija si testate in profunzime, adaptate la domeniul nutritiei si stilului de viata sanatos. Temele si exercitiile din sectiunile „Raspunde sincer!“ sau „Incearca si tu!“ iti vor deschide perspectiva de care ai nevoie pentru a-ti planifica succesul, astfel incat niciun detaliu sa nu ramana la voia intamplarii.
Cartea te va ghida pentru a obtine rezultate concrete si pe cantar, nu numai in starea de spirit sau la nivelul de energie cu care intampini fiecare zi. Sfaturile, recomandarile si trucurile oferite iti pot face mai usoara sarcina de organizare a meselor zilnice. Pentru mai multe informatii din acest punct de vedere, poti parcurge in paralel Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?, prima carte semnata de Dr. Ene.

Capcanele mancatului emotional nu se adreseaza numai celor interesati in mod direct de schimbarea stilului de viata si de slabit, ci si celor care ii pot consilia si sustine pe acestia – prieteni, familie, antrenori, medici, asistente medicale, medici de familie, specialisti in life coaching.
„O carte precum cea pe care o citesti acum, semnata de Laura Ene, este mai mult decat necesara pentru a intelege legatura dintre suflet, minte si corp.” – Cristian Olteanu, psihoterapeut
„A sosit momentul sa incerci altceva. Daca faci mereu acelasi lucru, nu vei ajunge la un rezultat diferit. Numai schimband unghiul din care privesti problema, ai toate sansele sa schimbi si deznodamantul povestii tale. Ai grija de tine, fii bine cu tine!” – Dr. Laura Ene

Specificatii

Brand	All
Anul publicarii	2019
Numar pagini	240
Grup de varsta	18 ani+
Limba	Romana
Tip coperta	Necartonata
Gen	Sfaturi Practice
Tip carte	Clasica
Abilitati dezvoltate	Invatarea

Recenzii

0 review-uri

5 stele ( 0)

4 stele ( 0)

3 stele ( 0)

2 stele ( 0)

1 stea ( 0)

0 review-uri

cu achizitie verificata

note pozitive

Detii sau ai utilizat produsul?

Spune-ti parerea acordand o nota produsului

Doar achizitie verificata

Reseteaza filtrele

Intrebari si raspunsuri

Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

Informatii

TRANSPORT GRATUIT

La comenzi de peste 300 lei

VERIFICARE COLET

Deschiderea coletului la livrare

LIVRARE IN 24 H

Livrare la nivel national

POLITICA DE RETUR

Retur in termen de 30 zile

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.