Inapoi

Librarie online/

Stiinte/

Stiinte Umaniste/

Niculescu ABC

Cum sa invingi depresia. Sfaturi simple pentru a reveni la viata de dinainte - Jan Marsh

0 review-uri

31^.92 Lei

Cum sa invingi depresia. Sfaturi simple pentru a reveni la viata de dinainte - Jan Marsh

Cod produs: 9786063809811

0 review-uri 0 intrebari

Brand

Niculescu ABC

Anul publicarii	2024
Numar pagini	200
Format	130x200

Vezi toate specificatiile

PRP: 39^.90 Lei

31^.92 Lei

In Stoc

Livrare estimata: Miercuri, 02 Apr. - Joi, 03 Apr.

Comanda prin

Iti recomandam si

Popini si Gandarici ne vorbesc despre emotii - Hermina Popa

50^.00 Lei

Vorbesti prin povesti. Povesti terapeutice pentru copii cu tulburari de vorbire - Laura Hardalau, Loredana Bejan

39^.00 Lei

Motive florale. Carte de colorat pentru adulti

PRP: 29^.99 Lei

20^.99 Lei

Mandale. Mediteaza si coloreaza. 28 de file detasabile

PRP: 19^.90 Lei

14^.93 Lei

Semne de carte de colorat. Pisici

PRP: 26^.00 Lei

19^.50 Lei

Semne de carte de colorat. Flori

PRP: 26^.00 Lei

19^.50 Lei

Practica psihoterapiei. Opere Complete, volumul 16 - C. G. Jung

PRP: 75^.00 Lei

55^.50 Lei

The Oxford Handbook of Dialectical Behaviour Therapy - Michaela A. Swales

849^.82 Lei

Tigrul si maimuta - Rares Ignat

49^.00 Lei

Ajuta-te singur in caz de anxietate sociala (timiditate, jena, rusine) - Radu Vrasti

39^.90 Lei

Pericolele perceptiei. De ce ne inselam in aproape toate privintele - Bobby Duffy

PRP: 59^.00 Lei

47^.20 Lei

Cele cinci limbaje ale iubirii. Carte de colorat motivationala pentru adulti - Gary Chapman

PRP: 55^.00 Lei

41^.25 Lei

Descriere

Cum sa invingi depresia reprezinta lumina de la capatul tunelului pentru cei care sufera de aceasta afectiune. LINK MAGAZINE Cartea de fata exploreaza atat depresia in sine cat si modalitatile prin care poti sa o invingi intr-o maniera simpla deloc critica si mai presus de toate eficienta. Autoarea prezinta mai multe strategii inclusiv principiile fiziologice fundamentale ale unui somn odihnitor beneficiile unei alimentatii sanatoase si ale exercitiilor fizice pe care trebuie sa le urmezi precum si o serie de idei din psihologia pozitiva care sa te ajute sa ai mai multa grija de tine. Daca inveti sa-ti controlezi emotiile si sa fii plin de compasiune atat fata de propria persoana cat si fata de ceilalti vei diminua efectele depresiei si ale anxietatii. De asemenea iti vei imbunatati viata si relatiile cu ceilalti consolidandu-ti capacitatea de rezilienta si reducand probabilitatea aparitiei altor episoade depresive. Prima parte a cartii cuprinde informatiile esentiale de care ai nevoie pentru a intelege ce este depresia. Partea a doua contine sfaturi specifice pentru a-ti imbunatati starea de bine la nivelul corpului al mintii si al sufletului. Exercitiile fizice mentale si spirituale recomandate contribuie semnificativ atat la vindecarea cat si la prevenirea depresiei. Traducere Elena Serban

Specificatii

Brand	Niculescu ABC
Anul publicarii	2024
Numar pagini	200
Format	130x200

Recenzii

0 review-uri

5 stele ( 0)

4 stele ( 0)

3 stele ( 0)

2 stele ( 0)

1 stea ( 0)

0 review-uri

cu achizitie verificata

note pozitive

Detii sau ai utilizat produsul?

Spune-ti parerea acordand o nota produsului

Doar achizitie verificata

Reseteaza filtrele

Intrebari si raspunsuri

Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

Informatii

TRANSPORT GRATUIT

La comenzi de peste 300 lei

VERIFICARE COLET

Deschiderea coletului la livrare

LIVRARE IN 24 H

Livrare la nivel national

POLITICA DE RETUR

Retur in termen de 30 zile

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.