DESCIFREAZA-TI ATASAMENTUL NESANATOS FATA DE PERSOANE TOXICE
In relatiile tale, ai parte de manipulare, gaslighting, raceala sau infidelitate? Suporti abuz mental, emotional sau verbal? Te justifici in fata unui abuzator, insa ii iei apararea in fata altora? Ti-ai pierdut simtul identitatii, ba chiar ti-ai facut obiceiuri autodistructive? Vrei sa scapi, dar nu te simti in stare?
Daca te-ai blocat intr-o relatie cu cineva care manifesta trasaturi narcisice sau psihopatice, probabil ca ai cu acea persoana o legatura traumatica (un atasament disfunctional cauzat de instabilitatea si dezechilibrul de putere din relatie, marcat de ganduri obsesive si comportamente compulsive).
Legaturile traumatice au un efect rascolitor in toate aspectele vietii noastre, rasturnand principiile, standardele si granitele pe care credeam ca le avem si fortandu-ne sa vindecam rani din copilarie. Tocmai de aceea, sunt dificil de rupt. Insa partea frumoasa e ca ne putem cladi, in final, un destin remarcabil.
Shahida Arabi a urmat studii de psihologie si sociologie la Columbia University si Harvard University, absolvind summa cum laude. Este autoarea mai multor carti devenite bestseller si a fondat un site, foarte popular printre supravietuitorii abuzului narcisic, intitulat Self-Care Haven.
„Iata o resursa vitala, daca esti gata sa te eliberezi din ghearele traumei si sa-ti regasesti sinele autentic.”
LISA A. ROMANO – Experta in vindecarea codependentei
