Nu exista parti rele - Richard C. Schwartz

Descriere

Promisiunea SFI Stiu ca suna pompos dar aceasta carte ofera tipul de paradigma si de set de practici inspiratoare care ne pot ajuta sa implementam schimbarile de care avem nevoie. Este intesata de exercitii care vor confirma afirmatiile radical pozitive pe care le fac eu cu privire la natura mintii umane astfel incat sa le poti experimenta singur si nu doar sa le preiei de la mine . Dezvolt SFI Sisteme Familiale Interne de aproape patru decenii. Munca mea m-a purtat Intr-o calatorie indelungata fascinanta si asa cum accentuez in aceasta carte - spirituala pe care vreau s-o impartasesc cu tine. Aceasta calatorie mi-a schimbat convingerile despre mine insumi despre oameni despre esenta bunatatii umane si despre cat de multa transformare este posibila. SFI s-a preschimbat de-a lungul timpului daca la inceput viza strict psihoterapia acum a devenit un soi de practica spirituala desi nu trebuie sa te definesti ca fiind spiritual ca sa o practici. In esenta SFI este un mod iubitor de a relationa la nivel intern cu partile tale si extern cu oamenii care fac parte din viata ta asa ca in aceste sens SFI reprezinta si o practica de viata. Este ceva ce poti face zilnic in orice moment singur sau in compania altor persoane. In acest moment s-ar putea ca o parte din tine sa fie scep- tica. La urma urmei este o promisiune mare de la primele pagini ale unei carti. Nu cer decat ca partea sceptica din tine sa-ti ofere suficient spatiu interior ca sa testezi aceste idei un timp inclusiv sa parcurgi cateva exercitii si sa vezi cum ti se par. Din experienta mea este dificil sa crezi in promisiunea pe care ti-o face modelul SFI pana cand nu-l incerci cu adevarat... CUPRINS Cuvant-inainte de Alanis Morissette Introducere PARTEA I SISTEMELE FAMILIALE INTERNE Capitolul 1 Cu totii suntem personalitati multiple Exercitiu Cunoaste un protector Exercitiu Cartografierea partilor tale Capitolul 2 De ce se contopesc partile Exercitiu Separare si intrupare Sesiunea intai Sam Capitolul 3 Asta schimba totul Exercitiu Meditatia Dilemei Exercitiu Comunicarea cu un protector dificil... Capitolul 4 Mai multe informatii despre sisteme Exercitiu Meditatie SFI zilnica Capitolul 5 Cartografierea sistemelor noastre interioare Sesiunea a doua Mona PARTEA A II-A LEADERSHIP DE SINE Capitolul 6 Vindecare si transformare Exercitiu Poteca... Exercitiu Accesarea Sinelui prin separare. Capitolul 7 Sinele in actiune Sesiunea a treia Ethan si Sarah Capitolul 8 Viziune si scop.. Exercitiu Simulare de incendiu. Exercitiu Meditatia persoanei triste. PARTEA A III-A SINELE IN CORP SINELE IN LUME Capitolul 9 Lectii de viata si tortionari. Exercitiu Cartografierea avansata a partilor. Exercitiu Lucrul cu factorii declansatori. Capitolul 10 Legile fizicii interioare Exercitiu Lucrul avansat cu protectorul. Sesiunea a patra Andy Capitolul 11 Intrupare Sesiunea a cincea TJ. Exercitiu Meditatia corpului. Un gand de incheiere.

Specificatii

Brand	Pagina de Psihologie
Anul publicarii	2024
Numar pagini	272

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.