Terapia copilului interior. Vindeca-ti traumele emotionale - Robert Jackman
Calatoria ta tamaduitoare o sa aiba un efect in lant de-a lungul tuturor relatiilor tale. Patrunzand in adevarul tau autentic, le vei arata celorlalti ca te iubesti, ca ai incredere si ca te respecti pe tine insuti. Cei care cauta acest lucru pentru ei insisi vor fi atrasi de tine, deoarece posezi ceva dupa care ei tanjesc. - Robert Jackman
Invata sa iti vindeci copilul interior urmand procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste carti pline de compasiune si exercitii terapeutice te ajuta sa aduci vindecare, acolo unde inainte era doar durere, spaima sau rusine.
Aceasta carte este pentru tine daca:
1. Te inchizi in tine sau te retragi emotional atunci cand te confrunti cu o situatie dificila
2. Te implici in relatii mult prea rapid, cu incredere deplina, si esti apoi dezamagit
3. Simti ca nu ai nevoi, dorinte sau visuri
4. Spui deseori „Imi pare rau” si pui dorintele celorlalti pe primul plan
5. Muncesti excesiv pentru a nu te gandi la problemele care te framanta
6. Nu ai incredere in fortele tale
Terapia copilului interior
In Terapia copilului interior, Robert Jackman te invita sa preiei controlul asupra vietii tale si sa lucrezi cu tine insuti pentru a-ti vindeca ranile interioare. Fiecare dintre noi a fost candva un copil care privea cu infinita incredere viata si adultii din jurul sau, insa putini dintre noi stim ce impact au ranile emotionale suferite la o varsta frageda asupra noastra la maturitate.
Aceasta carte a fost conceputa pentru a te ajuta sa te conectezi cu copilul tau interior, sa te vindeci si sa prosperi. Totul, folosind explicatii clare, studii de caz, povesti personale si exercitii vindecatoare.
Aceasta carte te va ajuta sa:
1. Sa te accepti pe tine cel de acum, dar si pe copilul care ai fost candva
2. Sa iti recapeti increderea in puterea ta de a-ti transforma viata
3. Sa identifici ranile fundamentale ale copilului tau interior si sa incepi procesul de vindecare
4. Sa inveti metode si exercitii practice care te pot ajuta atunci cand ranile mai vechi sunt activate
5. Sa depasesti tiparele in care te simti blocat si sa faci loc schimbarilor pozitive
Devenind adulti, credem ca ne lasam comportamentele copilaresti in urma. Interactionam cu alti adulti, luam decizii adulte si avem mai multe responsabilitati. Dar copiii raniti emotional devin adulti raniti emotional. - Robert Jackman
Terapia copilului interior. Ghid practic - Robert Jackman
Pana cand nu lucram cu noi insine pentru a examina, intelege si vindeca ranile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua sa apara in viata noastra sub forma unor comportamente distructive.
Acest ghid practic cu exercitii te va ajuta sa aplici si sa aprofundezi toate conceptele si instrumentele invatate in Terapia copilului interior vreme indelungata, astfel incat sa reusesti sa produci cu adevarat o schimbare interioara.
Devenind adulti, credem ca ne lasam comportamentele copilaresti in urma. Interactionam cu alti adulti, luam decizii adulte si avem mai multe responsabilitati. Dar copiii raniti emotional devin adulti raniti emotional. - Robert Jackman
Aceasta carte este pentru tine daca:
1. Te inchizi in tine sau te retragi emotional atunci cand te confrunti cu o situatie dificila
2. Te implici in relatii mult prea rapid, cu incredere deplina, si esti apoi dezamagit
3. Simti ca nu ai nevoi, dorinte sau visuri
4. Spui deseori „Imi pare rau” si pui dorintele celorlalti pe primul plan
5. Muncesti excesiv pentru a nu te gandi la problemele care te framanta
6. Nu ai incredere in fortele tale
Aceasta carte este pentru tine daca:
1. Sa te accepti pe tine cel de acum, dar si pe copilul care ai fost candva
2. Sa iti recapeti increderea in puterea ta de a-ti transforma viata
3. Sa identifici ranile fundamentale ale copilului tau interior si sa incepi procesul de vindecare
4. Sa inveti metode si exercitii practice care te pot ajuta atunci cand ranile mai vechi sunt activate
5. Sa depasesti tiparele in care te simti blocat si sa faci loc schimbarilor pozitive
„Daca iti faci timp sa parcurgi Terapia copilului interior de Robert Jackman si procesul sau de VINDECARE, sunt convins ca vei vedea rezultate profunde. Este un ghid plin de compasiune, clar si eficient care te ajuta sa te vindeci si sa prosperi scris de un maestru al terapiei. Recomand acest ghid bland, dar in acelasi timp direct, despre trauma tuturor celor care doresc sa porneasca pe drumul uneori inconfortabil al vindecarii profunde. Va fi o resursa esentiala atat pentru psihoterapeuti, cat si pentru clienti. Doar exercitiile valoreaza mai mult, mult mai mult decat costul acestei carti. ” - Scott Conklin, MFA, LCPC
