Puterea de a nu fi pe placul celorlalti. Invata sa spui NU si sa te descoperi pe tine insuti - Hailey Magee
Cod produs: 9786303428505
Iti recomandam si
Descriere
Ti se pare greu sa spui „nu” celorlalti?
Ai tendinta de a-i pune pe altii pe primul loc?
Te simti vinovat ca pui limite?
Daca raspunsul la oricare dintre aceste intrebari este „da”, s-ar putea sa fii o persoana care face mereu pe placul celorlalti sau un people pleaser.
A face pe placul celorlalti, comportament cunoscut in psihologie ca people pleasing, este o reactie larg raspandita, dar putin inteleasa, la trauma. Acest lucru poate avea un impact urias asupra sanatatii tale mintale, manifestandu-se prin afectiuni psihologice comune, inclusiv anxietate, codependenta si depresie. Daca nu este abordat, obiceiul de a multumi pe toata lumea poate duce la disconfort cronic, epuizare si resentimente.
In cartea Puterea de a nu fi pe placul celorlalti, Hailey Magee ofera o tactica bazata pe actiune pentru a intrerupe acest tipar nociv. Bazandu-se pe stiinte sociale, cercetare psihologica si exercitii de coaching, autoarea iti ofera instrumentele practice de care ai nevoie astfel incat:
• sa intelegi originile comportamentului de people pleasing
• sa iti descoperi propriile nevoi
• sa stabilesti limite ferme
• sa iti sustii cauza cu mult curaj.
Cu o perspectiva inovatoare, o empatie sincera si cu o intelegere personala profunda a capcanelor fenomenului de people pleasing, Hailey Magee te va ajuta sa te eliberezi din acest ciclu, sa iti depasesti vina si sa te reconectezi cu propriile tale sentimente, nevoi si aspiratii.
Specificatii
| Brand | Litera |
| Numar pagini | 400 |
| Format | 137x200 |
Recenzii
Intrebari si raspunsuri
Informatii
TRANSPORT GRATUIT
La comenzi de peste 300 lei
VERIFICARE COLET
Deschiderea coletului la livrare
LIVRARE IN 24 H
Livrare la nivel national
POLITICA DE RETUR
Retur in termen de 30 zile
Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.
Pachetul a fost adaugat in cos!
Aboneaza-te la newsletter pentru a primi oferte!
CONTACT
INFO
