Regulile unei relatii de durata. Ghid pentru cei casatoriti sau aflati intr-o relatie de cuplu - Harriet Lerner

Descriere

Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza toate punctele sensibile ale relatiilor de cuplu de lunga durata. Veti invata solutii noi atat pentru probleme vechi parteneri distanti care nu comunica o viata sexuala care si-a pierdut stralucirea de la inceputul relatiei cat si pentru probleme moderne cum ar fi raportul prea strans cu tehnologia in cazul unuia dintre parteneri . Lasand la o parte teoria complicata si arida Regulile unei relatii de durata poate fi o revelatie pentru persoanele care doresc sfaturi practice bazate pe realitatea de zi cu zi a relatiilor intime si pe o indelungata experienta clinica. A respecta diferentele nu inseamna a accepta un comportament injositor sau nedrept din partea partenerului nostru. E doar un mod de a spune ca diferentele nu inseamna neaparat ca o persoana are dreptate iar cealalta greseste. Straduiti-va sa va conectati emotional cu partenerul partenera care gandeste si simte diferit fara a incerca sa il o convingeti sau sa il o reparati . Nu-ti cere scuze folosind cuvantul dar Imi pare rau dar... . Acesta anuleaza instantaneu parerea de rau si aduce aproape intotdeauna o critica sau o justificare. Si nu formula fraza intr-un mod care redirectioneaza atentia dinspre actiunile tale spre felul in care a reactionat partenerul partenera la ele Imi pare rau ca te-ai simtit jignit a de ce ti-am spus aseara . Asuma-ti propriile fapte si cere-ti scuze pentru ele atat. Uneori trebuie sa te prefaci ca esti mai calm a pentru a deveni mai calm a . Poate ca vei simti ca nu esti sincer a daca simulezi linistea sau daca nu iti provoci partenerul partenera sa stea de vorba cu tine cand vezi ca se distanteaza. Adu-ti aminte ca nu poti sti ce este real sau posibil in relatia ta sau in tine decat dupa ce iti schimbi modul de a actiona. Sa nu presupui niciodata ca e suficienta contributia ta generala in relatie sau in gospodarie si ca ea contrabalanseaza faptul ca nu iti respecti promisiunile. Cere scuze cand faci o greseala. Straduieste-te mai mult data viitoare. Nu folosi diagnosticul de deficit de atentie sau orice alt diagnostic care ti s-a dat ca scuza pentru a avea o purtare iresponsabila.

Specificatii

Brand	Herald
Anul publicarii	2024
Numar pagini	256
Format	140x210

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.