Vindecarea copilului interior. Ghid practic pentru o mai mare incredere in sine - Stefanie Stahl

Esti gata sa te imprietenesti cu copilul tau interior si sa-ti scoti la iveala sinele autentic Toti tanjim sa fim acceptati si iubiti. In mod ideal in timpul copilariei dobandim increderea in sine si convingeri pozitive care ne vor ajuta sa ne dezvoltam armonios. Dar experientele negative pe care le traim in copilarie ne modeleaza si ne determina inconstient intreaga abordare a vietii adulte. Stefanie Stahl autoarea bestsellerului Vindecarea copilului interior a ajutat milioane de oameni sa-si descopere puterea de a se elibera de frici si ganduri negative de a rezolva conflicte si de a se vindeca de traumele din trecut. Prin acest ghid practic ea ofera acum un program cuprinzator pentru un sine mai puternic Pasul 1 Cunoaste-ti copilul-umbra partea personalitatii tale care reprezinta experientele negative si traumele din copilarie. Pasul 2 Consolideaza-ti sinele adult partea rationala care este esentiala pentru rezolvarea problemelor. Pasul 3 Descopera-ti copilul-lumina partea sanatoasa puternica si fericita a personalitatii tale formata pe temelia convingerilor si a experientelor pozitive din copilarie. Conceput ca un caiet de lucru ghidul de fata vine in intampinarea cititorilor cu informatii bine sintetizate si cu numeroase exercitii noi care inlesnesc intelegerea problemelor si rezolvarea lor intr-o maniera relaxata. Stefanie Stahl este licentiata in psihologie si lucreaza ca psihoterapeuta in Trier Germania. Sustine seminare despre teama de atasament si stima de sine. Este prezenta adesea in mass-media in calitate de experta pe teme de psihoterapie.