Volumul 11. Descopera Psihologia. Emotiile. Cum putem avea o viata mai afectuoasa - Enrique G. Fernandez-Abascal

Descriere

Enrique G. Fernandez-Abascal Profesor de Psihologia Emotiei si a Motivatiei la UNED Emotia este un proces psihologic care se activeaza de fiecare data cand aparatul nostru psihic detecteaza o schimbare semnificativa constand totodata si in pregatirea terenului pentru a face fata noii situatii pe care o implica aceasta schimbare. Cu alte cuvinte avem emotii atunci cand detectam o schimbare in mediu evaluam ce se intampla si stabilim daca este bine sau rau pentru noi. In ambele cazuri fie ca au un ton hedonic pozitiv sau un ton hedonic negativ emotiile sunt adaptive si necesare persoanei. Aceasta carte analizeaza emotiile primare cum ar fi bucuria sau frica care actioneaza ca prima linie de aparare emotionala impotriva circumstantelor vietii. Sunt insa abordate si emotiile secundare si modul in care acestea sunt activate de exemplu anxietatea care se dezvolta in mintea noastra din experiente pe care le-am trait si experiente care ne ingrijoreaza cu privire la viitor. Totodata sunt explicate emotiile de autoevaluare cum ar fi vinovatia si rusinea. Lucrarea raspunde de asemenea la intrebarea cum si in ce masura ne putem regla emotiile si le putem gestiona la un nivel satisfacator

Specificatii

Brand	Litera
Anul publicarii	2022
Numar pagini	144
Format	160x230

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.