Volumul 6. Descopera Psihologia. Rezilienta. Cum ma ridic dupa ce am cazut - Marisa Salanova

Descriere

Marisa Salanova Profesoara de psihologie sociala la Universitatea Jaume I Greutatile ne fac sa suferim dar ne ofera si o mare sansa de a evolua. Daca le abordam cu rezilienta putem deveni mai puternici putem invata lucruri noi despre noi insine si despre capacitatile noastre care ne vor permite sa fim mai maturi din punct de vedere psihologic. Rezilienta este abilitatea de a ne ridica de fiecare data cand suntem la pamant ca sa mergem mai departe cu entuziasm ca sa ne simtim bine chiar si in situatii complicate. In aceasta carte vei gasi elemente esentiale bazate pe dovezi stiintifice despre cum poti beneficia de resursele imense pe care le ofera rezilienta. Printre ele se numara autoreglajul emotional folosirea punctelor forte convingerile privind autoeficienta si optimismul capacitatea de a-ti crea o retea de sprijin social functionala. Daca ne umplem bagajul cu astfel de resurse psihologice sau ni le dezvoltam pe cele pe care le avem deja vom putea gestiona cu bine obstacolele inevitabile care ne ies in cale de-a lungul vietii. Rezilienta este ceva foarte bun care apare ca urmare a ceva foarte rau. Se poate cultiva atat spre binele personal cat si spre binele organizatiilor precum si al societatilor in ansamblul lor.

Specificatii

Brand	Litera
Anul publicarii	2022
Numar pagini	144
Format	160x230

Recenzii

Honeypot

Nume

Descrie experiența ta cu produsul

Trimite

Trimite

Informatii

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.