Ana si imblanzirea balaurului - Cristina-Angela Tohanean Mirela Tiganas

Desi neplacuta furia este o emotie cat se poate de naturala si necesara pentru ca ne semnaleaza ca ceva nu este in regula e ca un semnal de alarma pe care corpul nostru il trage si ne comunica ceva. Furia este necesara pana la un punct. Din punctul in care ia proportii si scapa de sub control de obicei totul se intampla de ordinul milisecundelor furia se transforma intr-o emotie disfunctionala pentru ca de cele mai multe ori se manifesta prin agresivitate iar manifestarile agresive nu numai ca nu ne ajuta sa ne rezolvam problemele ci dimpotriva ne creeaza probleme in plus. Ce trebuie sa faci tu ca parinte Sa ajuti copilul sa-si inteleaga gandurile sa le controleze sa puna altele in locul celor irationale dar sa il inveti si o serie de modalitati de a descarca functional energia data de furie precum si o serie de abilitati sociale a caror lipsa poate duce la frustrare si la furie ca de exemplu solutionarea unui conflict sau abilitati de comunicare asertiva . - Autoarele Ilustratii color.