Inapoi

Corpul constient. Cum ne modelam sanatatea prin gandire - Ellen J. Langer

Cod produs: 9786306702084
PRP: 53.92 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
45.83 Lei
In Stoc
Livrare estimata: Miercuri, 06 Aug. - Joi, 07 Aug.
Comanda prin

Descriere

Ce conteaza mai mult, mintea sau corpul? Cartea de fata ne arata, prin intermediul unor numeroase studii si provocari menite sa deschida noi perspective asupra gandirii, ca cele doua – mintea si corpul – nu numai ca sunt conectate, ci formeaza o unitate inseparabila. Ni se deschide, astfel, un vast potential pentru sanatate si fericire.

Publicata in 2023, cartea Corpul constient. Cum ne modelam sanatatea prin gandire propune o perspectiva privind controlul pe care il avem asupra propriei sanatati, bazat pe unitatea minte-corp. Cartea ne prezinta modul in care schimbarea gandurilor poate duce la modificari in starea de sanatate.

Schimbarea gandurilor ne poate imbunatati sanatatea? Avem tendinta de a ne trai viata ca si cum afectiunile noastre – fie ca ne intepenesc genunchii sau ne pierdem treptat vederea – s-ar putea schimba intr-o singura directie: in mai rau. Activitatea lui Ellen Langer dovedeste eroarea din aceasta perspectiva negativa, precum si puterea de vindecare pe care o are alternativa la aceasta perspectiva negativa: atentia constienta (mindfulnessul) – procesul de observare activa, in care nu suntem legati de experienta trecuta sau de intelepciunea conventionala.

O carte care schimba paradigma, ne readuce controlul asupra propriului corp si dezvaluie ca o adevarata intelegere a sanatatii incepe cu mintea.

„Volumul Corpul constient este o invitatie curajoasa la a regandi relatia cu propriul corp – nu ca pe un mecanism de intretinut, ci ca pe o sursa de inteligenta si prezenta. Cu luciditate si blandete, Ellen Langer ne arata cum atentia constienta poate transforma nu doar modul in care traim, ci si felul in care ne simtim in propriul corp. O lectura necesara pentru toti cei care cauta sa traiasca o viata cu adevarat implinita.“ — Gáspár György, psihoterapeut relational si autorul cartii Mindfulness urban

„Timp de zeci de ani, munca lui Ellen Langer ne-a invatat puterea incredibila cu care mintea noastra ne influenteaza viata. In aceasta noua carte fascinanta, ea evidentiaza rolul uimitor pe care il joaca mintea in consolidarea sau subminarea a ceea ce reprezinta, probabil, cel mai important bun al nostru – sanatatea. Vei ramane impresionat! Iti recomand cu caldura aceasta carte!“ — dr. Carol S. Dweck, autoarea cartii Mindset

„O lectura amuzanta si fascinanta de la una dintre cele mai importante ganditoare ale lumii. In aceasta carte practica si importanta, Ellen Langer ofera o multime de sfaturi inteligente care ne pot conduce pe fiecare dintre noi catre o stare de sanatate mai buna si catre o mai mare fericire.“ — dr. Susan David, autoarea cartii Agilitatea emotionala

„Cercetarile de pionierat ale lui Ellen Langer au asezat practica mindfulness pe harta psihologiei si au rasturnat presupunerile noastre initiale cu privire la legatura dintre minte si corp. In aceasta carte captivanta, ea prezinta idei provocatoare despre modul in care regandirea convingerilor si atitudinilor noastre ne poate imbunatati, de fapt, sanatatea si fericirea.“ — Adam Grant, autorul bestsellerului New York Times intitulat Regandeste si gazda podcastului TED Re: Thinking

Specificatii

Brand Pagina de Psihologie
Numar pagini 272
Format 13x20

Recenzii

0
0 review-uri
5 stele ( 0)
4 stele ( 0)
3 stele ( 0)
2 stele ( 0)
1 stea ( 0)
0 review-uri
cu achizitie verificata
0%
note pozitive
Detii sau ai utilizat produsul?
Spune-ti parerea acordand o nota produsului
Acorda o nota

    Intrebari si raspunsuri

    Completeaza numele
    Completeaza adresa de email
    Completeaza intrebarea
    Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

    Informatii

    TRANSPORT GRATUIT

    La comenzi de peste 300 lei

    VERIFICARE COLET

    Deschiderea coletului la livrare

    LIVRARE IN 24 H

    Livrare la nivel national

    POLITICA DE RETUR

    Retur in termen de 30 zile

    Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.

    Aboneaza-te la newsletter pentru a primi oferte!

    CONTACT

    Sediu social: Sos. Dudesti-Pantelimon, nr. 42,Cladirea Rams Center, sector 3, Bucuresti
    Telefon 1 : 0769222200
    Telefon 2 : 0766424242
    © 2019 - 2025 Grup Dzc