Inapoi

Librarie online/

Stiinte/

Stiinte Umaniste/

Psihoterapie/

Diverse/

Litera

Cum sa devii propriul terapeut. Terapie cognitiv-comportamentala in 7 saptamani - Seth J. Gillihan

Cod produs: 9786063396847

0 review-uri 0 intrebari

Brand

Litera

Anul publicarii	2023
Numar pagini	272
Format	137x200

Vezi toate specificatiile

PRP: 49^.99 Lei

39^.99 Lei

In Stoc

Livrare estimata: Miercuri, 12 Feb. - Joi, 13 Feb.

Comanda prin

Iti recomandam si

Popini si Gandarici ne vorbesc despre emotii - Hermina Popa

PRP: 50^.00 Lei

45^.00 Lei

Vorbesti prin povesti. Povesti terapeutice pentru copii cu tulburari de vorbire - Laura Hardalau, Loredana Bejan

PRP: 39^.00 Lei

35^.10 Lei

Animale dragalase in culori zen

PRP: 14^.90 Lei

12^.67 Lei

Animale fantastice. Carte de colorat pentru adulti

PRP: 29^.99 Lei

20^.99 Lei

Gradina secreta. Carte de colorat si activitati antistres - Johanna Basford

PRP: 49^.90 Lei

39^.92 Lei

Motive florale. Carte de colorat pentru adulti

PRP: 29^.99 Lei

20^.99 Lei

Minunile naturii. Carte de colorat antistres

PRP: 45^.00 Lei

36^.00 Lei

Mandale. Mediteaza si coloreaza. 28 de file detasabile

PRP: 19^.90 Lei

15^.92 Lei

Semne de carte de colorat. Frunze

PRP: 24^.00 Lei

19^.20 Lei

Semne de carte de colorat. Pisici

PRP: 26^.00 Lei

20^.80 Lei

Semne de carte de colorat. Flori

PRP: 26^.00 Lei

20^.80 Lei

Fantezii florale. 60 de semne de carte pentru colorat

PRP: 26^.00 Lei

20^.80 Lei

Descriere

SCHIMBA MODUL IN CARE GANDESTI SI INVATA SA-TI GESTIONEZI ANXIETATEA SI DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SAPTAMANI Terapia cognitiv-comportamentala TCC este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a starilor de depresie si de anxietate. Cum sa devii propriul terapeut este o carte de exercitii interactiva care iti pune la dispozitie un plan simplu si practic de 7 saptamani care te va ajuta sa-ti alini anxietatea si depresia. Daca nu esti familiarizat cu acest tip de terapie volumul cuprinde si explicatii ale bazelor TCC astfel incat sa poti progresa in propriul ritm atunci cand esti pregatit. Lectiile simple directe si usor de inteles te vor ajuta sa te bucuri de toate beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale si sa obtii alinarea de care ai nevoie. FA PRIMUL PAS CATRE O SANATATE MINTALA MAI BUNA SI DESCOPERA PUTEREA TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE. Imi doresc ca puterea TCC sa ajunga la cat mai multe persoane ca dificultatile lor sa devina mai usor de gestionat. Din pacate multi oameni pur si simplu nu stiu ca exista si tratamente psihologice pe termen scurt care sunt foarte eficiente. Altii nu reusesc sa gaseasca un terapeut care ofera TCC altii poate nu isi permit tratamentul. Aceasta carte face parte dintr-un efort de a aduce TCC la indemana celor care au nevoie de ea. Seth J. Gillihan

Specificatii

Brand	Litera
Anul publicarii	2023
Numar pagini	272
Format	137x200

Recenzii

0 review-uri

5 stele ( 0)

4 stele ( 0)

3 stele ( 0)

2 stele ( 0)

1 stea ( 0)

0 review-uri

cu achizitie verificata

note pozitive

Detii sau ai utilizat produsul?

Spune-ti parerea acordand o nota produsului

Doar achizitie verificata

Reseteaza filtrele

Intrebari si raspunsuri

Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

Informatii

TRANSPORT GRATUIT

La comenzi de peste 300 lei

VERIFICARE COLET

Deschiderea coletului la livrare

LIVRARE IN 24 H

Livrare la nivel national

POLITICA DE RETUR

Retur in termen de 30 zile

Imaginile produselor de pe site au caracter orientativ si sunt afișate cu titlu de prezentare. Depunem toate eforturile necesare pentru a ne asigura că informațiile pe care vi le oferim sunt corecte și complete, însă va rugăm să consultați întotdeauna ambalajul produsului. Producătorii pot modifica ambalajul fără o înștiințare prealabilă, astfel că nu suntem răspunzători de eventuale diferențe (culoare, formă, aspect) între imaginea afișată pe site și cea a produsului livrat.