Nu-mi mai este frica de caini - Dr. Anne Casteu

Tuturor copiilor le este frica mai mult sau mai putin si e ceva normal. Dar uneori aceasta frica ii paralizeaza. Acesta este si cazul Paulinei cand intalneste un caine o apuca panica. Cu ajutorul fluturasului Leon si al trucurilor sale inspirate din terapiile TCC terapiile cognitive si comportamentale Paulina invata sa-si inteleaga frica sa si-o stapaneasca si sa reevalueze pericolul pe care-l reprezinta fiecare caine. In felul acesta el poate reveni treptat la o viata linistita. Cu multa tandrete generozitate si simplitate aceasta carte ii va ajuta asadar pe copii sa poata spune cu mandrie Nu-mi mai este frica de caini TCC terapiile cognitive si comportamentale ne permit sa ne analizam perceptiile si sa ne descriem comportamentele pentru a le reevalua si a le modifica. Acestea se bazeaza pe doi piloni restructurarea gandurilor si confruntarea progresiva cu obiectul fricii. TRUCURILE TCC ALE FLUTURASULUI LEON se inspira din aceste terapii pentru a va ajuta copilul sa-si gestioneze frica. Evaluarea si gradarea fricii punerea de intrebari formarea gandurilor alternative confruntarea exercitiul respiratiei sunt tot atatea instrumente folosite de fluturasul Leon cu copiii pentru a-i ajuta sa se exprime sa inteleaga si sa-si invinga frica in etape succesive. Dr. Anne Casteu este psiholog de copii de peste 30 de ani. Ea foloseste terapiile TCC pentru a-si ajuta pacientii sa-si depaseasca fricile.